有气血亏虚，且饮食要低脂、低盐。
纯燕麦片可以食用吗？长期食用可以吗？
一般来说，气血亏虚吃食物、药物好。
气血亏虚主要是由于平时体虚，或者饮食营养不足，脾胃虚弱引起的。患者可以遵医嘱口服八珍颗粒、复方阿胶浆等药物进行调理，服用药物的同时可以多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白有营养的食物。
此外，患者平时要多休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
低脂低盐的食物主要以新鲜蔬菜和水果为主。
低盐是指减少钠盐的摄取，每人每天的食盐量不能超过6g。低脂肪是指不吃动物内脏和脂肪等油腻食物的高脂肪食物。糖尿病饮食是推荐主食定量、粗细搭配。全谷物及杂豆类占主食总摄入量的三分之一，每天多吃新鲜蔬菜，以春菊花、西兰花、芹菜等深色蔬菜为主。同时要注意劳逸结合，除了健康的饮食习惯之外，还需要多注意运动。
低盐低脂与糖尿病有关系的。
糖尿病的低盐、低脂、低糖饮食是控制血糖的最佳方法，可以将血糖控制在一个相对理想的水平，控制血糖的过快增长。两者都可以通过BN地址的糖尿病饮食来调节，所以糖尿病患者可以通过这种方法来控制。尽量避免过量摄入葡萄糖，减少葡萄糖的摄入，增加葡萄糖的代谢和利用。对于糖尿病患者，可以适当控制饮食和运动，从而更好地将血糖控制在正常范围内。
低盐低脂饮食就是指少吃盐及低脂饮食，简而言之就是少吃油性大的食物。低盐就是少吃盐或者不放盐，多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压，另每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益。
是因为气血化生的不足，气血的化生主要是脾胃的运化功能产生的，脾胃是后天之本，是气血生化之源，如果脾胃虚弱，人会食欲不佳，吃进去的水谷本就不足，运化功能又不够，导致吃进去的食物不能完全转化为气血，就会出现气血不足的表现。
气血两虚是由于体内血气不通导致的，气血两虚病人可以每晚用艾草泡脚，泡脚可以促进人体内的血液循环，还可以改善人体的精神状态，让人睡眠质量更加好，睡眠质量好的话，人的身体也会变好，气血两虚的症状可以得到有效的改善。