吃感冒药可以喝酸奶,但是需要间隔半小时以上,且不建议喝过冰的酸奶。因为感冒时都有咽喉肿痛的情况,这时如果服用冰的酸奶容易对咽部造成刺激,不利于感冒的愈合。在感冒的时候,人体的健康状况会比较差,建议在室温下饮用。适量饮用酸奶有助于消化,增强身体免疫力。在感冒的时候还要多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
吃感冒药可以喝酸奶,但是需要间隔半小时以上,因为感冒时都有咽喉肿痛的情况,这时如果服用冰的酸奶容易对咽部造成刺激,不利于感冒的愈合,酸奶本身含有丰富的蛋白质,可以增强人体的免疫力,能够使感冒患者的营养得到加强。
喝酸奶并不会胖,首先,酸奶的热量较低并不会使酸奶的热量在体内堆积,从而避免导致脂肪增生致使出现肥胖现象。其次,酸奶含有的乳酸菌对人体的消化系统有一定的帮助,可以帮助肠胃调节肠道细菌,帮助人体消耗脂肪以减少体内脂肪的堆积,对减肥有一定的帮助。
不建议给一岁的宝宝喝酸奶。虽然酸奶当中含有大量的益生菌,有助于改善宝宝的肠道环境促进毒素排出。但是宝宝的胃肠发育尚未完善,摄入酸奶可能消化不了,引起腹胀,腹泻等症状。
肠胃比较弱人不适合喝酸奶,特别是肠道有损伤的人更加应该要控制喝酸奶的数量,还有糖尿病不能喝超市里加了糖的酸奶,有胆囊炎以及胰腺炎的也不能经常喝酸奶。很小的孩子也并不适合喝酸奶,不要给一岁以下的孩子喝酸奶。