在睡时宜垫高臀部或脚部，举高到合适的视点。治好以后不合适过早下床活动，格外不能过早地参加剧膂力劳动。应当要尽量的卧床歇息。防止劳累，防止长时间站立或下蹲、屏气等添加腹压的动作。
通常来说，大阴唇起了个疙瘩可能是巴氏腺囊肿，具体分析如下：
这是巴氏腺囊肿的常见症状，同时患者还会伴有红肿、热痛等症状。巴氏腺囊肿是由于巴氏腺的开口堵塞，分泌液无法排出而引起的。如果是炎症性包块，建议在医生的建议下服用阿莫西林胶囊、头孢类抗生素等抗生素，同时要注意局部的清洁，不要食用辛辣刺激的食物。
子宫脱垂的原因；生产造成的伤害，比如巨婴、难产等。腹腔内的压力太高，过度肥胖、久咳、便秘、或盆腔内有肿瘤压迫，都会使腹腔压力增高。年龄及器官衰老加上女性荷尔蒙雌激素的降低，使骨盆腔底部肌群失去张力，子宫韧带也逐渐退化萎缩，导致子宫脱垂；各类盆腔手术之后也可能造成子宫脱垂的后遗症。先天性盆腔肌群软弱松弛也可以引起子宫脱垂。
子宫脱垂可能无明显症状，也可能出现腰骶部酸痛、下坠痛等症状。
子宫脱垂是子宫沿阴道下降，宫颈外口下降到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口外。病情轻者通常无症状，若病情严重，则脱垂韧带筋膜受到牵拉，盆腔充血明显，患者腰骶部疼痛不等，甚至下坠疼痛，站立时间过长或疲劳时症状可明显乃至加剧，卧床后可缓解。
产后子宫下垂比较明显的症状就是白带会变多、还会出现尿频、尿急、尿痛、便秘、腹胀、大便困难等症状，如果想要预防子宫脱垂，产后选择母乳喂养。因为母乳喂养可以促进子宫收缩，对于韧带的恢复有很大的帮助，从而预防子宫下垂。产后不宜过早参加体力劳动，也不要长时间站立或者深蹲，必须保持大便通畅，预防便秘，这些都有利于预防子宫下垂。产后还可以适当做一下产后运动，可以预防发生。
