各位中医师你们好^^小弟从以前到现在都有一

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各位中医师你们好^^小弟从以前到现在都有一种问题包覆於自己就是怎样吃都吃不胖体重一值维持再52-55之间~~身高174平常都有运动的习惯~(打篮球.排球)吃不胖感觉当运动员也有点吃亏该怎样如何吃胖一点呢??都20几岁了~生长板也都愈合了吧~要长高,长胖~应该也来不及了吧也都是很努力的吃我都少量多餐因为如果吃太饱常未就会开始不舒服还有喝鲜奶肚子就会~会一直跑厕所这是什麽原因阿??要如何改善呢??可以让我变胖一点起码也要60kg
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李军英 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,要健康增重,首先每天多摄入500千卡热量,只有摄入热量高于消耗热量时,才有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长。其次,摄入热量要分配合理,60%左右的碳水化合物,20%左右的蛋白质,其他来源于脂肪,这样才能增重而不是增肥。少吃多餐是对的,把每天进餐次数改为4~5次,食物以易消化,高蛋白,高热量为原则。正规用餐外,吃一些含一定热量的零食,避免吃刺激性强和粗纤维太多的食物。不要空腹喝鲜奶,或者把鲜奶改为酸奶或豆浆。远离垃圾食品,注意休息不熬夜,适当做些运动,保持良好心态,祝你早日增重成功!
许笑铭 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:男性营养保健
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健康指导:你好,这种情况有可能是你肠胃吸收营养物质的能力较弱,可以平时吃一些健脾的食物比如山楂,九制陈皮等,多用黄芪,大枣泡水喝来补胃气,而且每天至少摄入一百克优质蛋白质,可以用酸奶来代替牛奶,祝健康!
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牛军丽 长治清华机械厂职工医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝...
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健康指导:您好,根据您提供的信息分析,考虑你目前的情况有可能是乳糖不耐受,身体缺少乳糖酶,建议你可以改用纯酸奶,另外,注意日常饮食的改善和调整,日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物,多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜水果,咨询中医调理脾胃,不要暴饮暴食,不要忽冷忽热。
相关问答

小弟一般是指阴茎,阴茎外皮肿了吃左氧氟沙星片、甲泼尼龙片、迈之灵片等药。
1、左氧氟沙星片:具有良好的抗菌消炎作用,可以杀灭局部的细菌,促进水肿的消退。
2、甲泼尼龙片:可以增强皮肤细胞免疫功能,有缓解浮肿的作用。
3、迈之灵片:用于治疗因静脉性水肿引起的阴茎外皮水肿,具有缓解血管炎症的作用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

男性生殖器外皮水肿溃烂需要建议采取一般治疗、药物治疗等方式治疗。
如果外生殖器的部位出现了肿胀和溃烂的现像,可以先用碘伏对局部消毒,不穿过于紧身的衣裤,减少对患处的触碰和摩擦。或者在医生的指导下使用药物治疗,如莫匹罗星软膏、盐酸左氧氟沙星等。患病因素还可能与生殖器疱疹有关,需要去医院做进一步检查,再进行治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

阴茎肿通常挂诊泌尿外科,经检查确定阴茎肿原因,有的病人可因阴茎外伤导致阴茎增大。
当肿大并不严重时,也许用保守方法处理会有一些疗效。如阴茎损伤较严重,肿大较严重,则需手术处理,比如阴茎修补手术的处理,获得较好的疗效。
有些医院从泌尿外科中专门分离出男科,也可以到男科就诊。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

阴茎肿可能是包皮龟头炎导致的,需要使用抗生素药物进行治疗。
如果是患者的包皮太长或者是在龟头和包皮之间存在着一些杂质,就会导致包皮龟头炎,同时还会出现阴茎肿大的情况。可以遵医嘱外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
在日常生活中保持局部的卫生,恢复的过程中不要同房。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

可以从饮食上来调理,对湿热体质的人应该饮食清淡,多食甘寒甘平、清热利湿的食物。对于寒湿体质的人,应该多吃热性的食物。脾虚需要健脾,平时可以多吃粳米、籼米、玉米、薏米、藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、葡萄、红枣、桃、杏等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

常吃降压药小弟硬不起的办法是,可以吃些补肾阳的药物,平时适当的运动,增强身体抵抗力;然后长期吃降血压的药物,特别是钙离子拮抗剂是会引起性功能的障碍的,可以考虑换其他的降压药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病