痔疮的实质就是肛门部位的静脉血管曲张，在大便通过时将血管弄破从而引发的流血。多吃些新鲜的水果或蔬菜，忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物还要戒除烟酒。保持肛门处清洁、干净，保持良好的排便习惯，不要长久地蹲在厕所。
痔疮和劳累，便秘，大便干结有关，平时注意多吃水果蔬菜，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激的，戒烟酒，避免熬夜劳累，每天可以热水坐浴。如果感到身体不舒服，需到医院进行检查和治疗。
痔疮和劳累，便秘，大便干结有关，平时注意多吃水果蔬菜，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激的，戒烟酒，避免熬夜劳累，每天可以热水坐浴。如果感到身体不舒服，需到医院进行检查和治疗。
首先要预防便秘，便秘是诱发痔疮的原因之一。便秘还可导致痔疮出血，加重痔疮。所以在日常生活中，因多喝水，多食新鲜蔬菜，水果等富含纤维素的食物，少食辣椒，大蒜等辛辣刺激性食物。其次要养成及时排便的习惯，避免久忍大便。
痔块发生了嵌顿以后，痔块出现水肿、感染才会出现破溃。使用温水坐浴，然后用手沾上肥皂液，将痔块回纳入肛门内，解除对痔块的卡压，同时使用药物塞肛，以起到减轻水肿，和疼痛的作用。
痔疮病人平时需要注意的是保持大便通畅，平日生活饮食作息规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激油炸易上火食物，多吃蔬菜水果，润肠通便的食物，避免久坐，排大便时间不宜过长，养成每天定时排便的习惯，如果症状严重，需要手术治疗。
