乳房里面有鹌鹑蛋大小一个肿块，

考虑有乳腺增生，乳腺结节或乳腺肿瘤的情况，应该尽快的到乳腺外科就诊，查乳腺彩超来进一步明确诊断，要注意避免用一些激素含量大的化妆品，避免食用一些激素含量大的食物，要保持心情愉悦。

年轻女性乳房内有很大的肿块，应该考虑是由炎症感染，乳腺增生，纤维瘤，囊肿或乳腺癌等多种原因导致的，应该及时到医院外科就诊检查，明确诊断，采取相应的药物或手术等方法治疗，以免延误病情。

乳房有较大肿块这是乳腺增生或者乳腺纤维瘤，可以去医院尽快的进行治疗，尽量选择正规的医院。这样治疗比较安全，如果是乳腺纤维瘤，可以手术治疗，注意休息，尽量不要熬夜晚睡。

现在乳房有肿块，不能排除乳腺炎的可能。如果乳房皮肤发红，皮肤较高，去正规医院的乳腺外科做详细的检查。如果真是乳腺炎，局部热敷，促进血液循环，可局部抹药，在治疗过程中不要给孩子喂奶。

乳房是性激素的靶器官，在青春期的时候，体内的激素水平急剧增高，会出现乳房相应的发育，男性的乳房发育比较不完全，成年之后，如果还出现乳房的肿块，主要和体内的激素水平紊乱有关，可以去进行检查。

乳房出现肿块，要结合具体的原因和病情进行治疗。如果是由于乳腺增生导致的增生性肿块，应该服用一些中药，调节体内雌孕激素分泌不平衡的问题，肿块就会逐渐减轻或者是消失。而对于形成的乳房内的纤维瘤，要进行手术切除治疗。