血压高的原因是很多的，还是要因人而异，每个人要掌握好自己每天血压变化的情况，进行血压的控制，而且起床的时候动作一定要缓慢，不能够过于剧烈，要保持平和乐观的心态，早晨起来喝上一杯白开水。
早上起来血压偏高，属于是正常的，平时要注意观察，如果经常血压偏高的厉害，是需要做相关的检查，如果血压超过了140，90毫米汞柱那么要考虑有高血压的可能性。注意不要吃动物内脏，肥肉，油炸食品等脂肪、胆固醇含量高的食物。
早上起床血压高，有可能是原发性高血压，也有可能是继发性高血压。继发性高血压，肾脏问题多见于急慢性肾小球肾炎，肾上腺问题主要是见于肾上腺肿瘤，肾动脉的问题主要是见于肾动脉狭窄，还有大动脉炎，甲状腺功能亢进，脑血管病等，都有可能导致血压升高。如果有病因，要针对病因治疗。大部分都是原发性高血压，跟遗传因素有关，也跟平时的生活、饮食有很大关系。
高血压病人要注意合理饮食。在饮食上应遵守低盐，低脂，低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱，过快；忌不良嗜好，如烟，酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。
在每天早上起床之后出现头晕的情况，不排除有高血压，可以在每天起床之前先吃降血压药物，然后再量一下血压是否有高血压的情况出现，也有可能是因为晚上睡觉睡眠不足或者低血糖情况引起的，最后还是得去做一个检查。
