糖尿病人可以适当吃一些白米饭。
专家提醒，对于已经患有糖尿病的人来说，没有必要完全排斥白米饭等主食。确保均衡的饮食是健康的基石。糖尿病人可以吃白米饭，但是一定要少吃，因为白米饭会被消化成葡萄糖淀粉，也会使血糖升高。可以吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，比如玉米粉、荞麦粉、小米粉，这些都对糖尿病人有好处。有这种病的人不能暴饮暴食。应该适量户外运动，放松心情，不要太紧张。
通常只吃白米饭不可以减肥，具体内容如下：
白米饭中一般含有蛋白质、膳食纤维、钾、磷、钙、铁等营养成分，并且还含有大量的淀粉，若只吃白米饭导致吃得量过多，进而引起淀粉摄入过多，进入体内后不能被完全消耗，就会最终转化为脂肪囤积在体内，因此通常只吃白米饭不可以减肥，建议患者在减肥时注意保持饮食营养摄入丰富，才可较好地维护机体健康。
对糖尿病患者来说，可以吃饭，但请适量。
白米饭被葡萄糖淀粉消化，因此淀粉含量高，吃饭过多容易导致血糖上升。因此，糖尿病患者进食主食后血糖明显升高，建议口服相应药物降低血糖。我建议多吃葵花籽、西红柿、白菜、萝卜、南瓜等蔬菜。糖尿病患者可以使用白米，白米的主要营养成分是碳水化合物和糖。但是请一定要适量食用。另外，糖尿病患者主要以清淡饮食为主，糖尿病患者多吃玉米面、荞麦面、小米就好了。
宝宝米饭可以做机花菜，胡萝卜，西兰花这些菜，容易碎的菜就可以放一起吃的，像菠菜猪肝泥西兰花那些都可以，蛋黄肉末也行，宝宝食物多样化能够让宝宝吸收到不同的营养，要多给孩子喝温开水，一定要饮食清淡。
糖尿病可以吃白米饭。
白米是主要的增糖物质，碳水化合物含量比较高，吃了会引起血糖上升。但糖尿病患者，如米饭、馒头、馒头，可以吃。而且建议每餐主食两两左右，每天主食总量不要超过六两。建议搭配主食的粗细，尽量减少面条、馄饨、饺子等此类主食的摄入。如果吃土豆、山药、红薯、南瓜等淀粉含量高的蔬菜，要相应减少主食量。因为淀粉也是主要的增糖物质，而碳水化合物会在短时间内引起血糖的波动，所以糖尿病患者如果吃米饭、馒头、包子这类主食，一定要在饭后两小时监测血糖。
