昨天吃盐酸左氧氟沙星片今天早上化验出肝炎，也做彩超...

运动时间不能太过长，一天早晚两次活动就可以，运动类型不要太过激烈，每次运动之前带一瓶水，运动之后可以补充。平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性的食物，要保证充足的睡眠，避免劳累。

护理晚期肝炎注意事项是不能吃霉变、不洁净的食物，不可以吃高热量的食物，主要包括高糖、高脂肪、油腻辛辣等食物。应该注意多吃含锌、镁丰富的食物。增加蛋白质供给，促进肝细胞的修复与再生。

肝炎是一种总的说法，实际上包括多种类型，像酒精性肝炎，脂肪肝，药物性肝炎或各种肝炎病毒引起的病毒性肝炎，如果是酒精性肝炎，首先要戒酒，如果肝功明显异常，还需要使用保肝药物，食物要低脂肪饮食，多吃些蔬菜水果就可以。

肝炎晚期多数已经转为肝硬化或者肝癌了，肝硬化的病人或者肝癌的病人，这部分病人运动要受到很多限制。需要严格卧床休息，尤其是在肝硬化的失代偿期。如果是肝功能正常，而肝穿刺等病理检查结果说明肝脏炎症明显，活动量也不要过大，要注意休息。

肝炎化验三个+需要根据所进行的具体检验来看其含义。
肝炎化验结果显示有3个+，需要看患者做的是哪些检查。如果是做乙肝两对半检测，常用的是乙肝表面抗原，乙肝表面抗体，乙肝e抗原，乙肝e抗体，乙肝核心抗体。如果是135三个（+）、145三个（+）、15（+）通常都是乙肝病毒感染的信号，这是大三阳、小三阳、小二阳的信号，要特别注意，要定期检查，养成良好的生活习惯。此外，如果是245三个（+），通常提示无乙肝病毒感染，所以不需要特别治疗。

为减缓或控制肝炎病情的发展，平时在饮食方面，除了应该多吃一些含有维生素较多的水果和新鲜蔬菜（如胡萝卜、海带、苹果等）之外，还要吃一些含蛋白质高的食品（像肉类、蛋类、奶类等）。