首先要里面的积液抽出来，再往里打点消炎止疼药物，像这种膝关节炎比较难治，不存在出根，不疼没积液就算好了。因为运动以后出现的膝关节肿胀疼痛症状，可能与膝关节滑膜炎疾病有关，首先应该制动休息，必要时可以到医院由医生当面进行详细检查，结合必要的辅助检查来确定诊断，选择合适的治疗方法。
糖尿病膝盖水肿的解决方法如下：
1.首先要去医院接受相关检查。如果没有关节病变，可以适当地进行理疗或按摩。如果有关节病变，可能是膝关节出了问题，所以需要进行相关检查，确认病因，然后进行症状治疗。
2.可以用营养神经的药物或止痛药进行辅助治疗。
3.饮食方面，含糖量比较低的食物，芒果、苹果、草莓、蜂蜜含糖量比较高，不建议服用。
问题分析：你好，膝盖肿疼可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。
意见建议：平时注意局部保暖、避免受风寒着凉、避免劳累. 注意饮食避免辛辣刺激性食物
指导意见：摔跤后膝盖肿疼应该是由于软组织挫伤导致的。如果说疼痛特别严重的话，就需要到医院拍个x光片检查，有可能伴有骨折，骨折会出现局部的肿胀，疼痛和活动障碍。你现在应该尽量的少活动，可以先上一下局部的冷敷，尽快的到医院的外科门诊看一下，拍一个膝关节的x光片检查，如果没有骨折的话，可以口服一些活血化瘀的药物治疗，有骨折的话就需要做固定。
指导意见：你好，你说的这个情况，膝关节外伤，局部肿胀穿刺抽出不凝血，你这是血肿胀引起的，你要注意活动量，可以热敷，输液抗炎
病情分析： 膝关节酸痛，首先考虑是膝关节受凉引起的关节疼痛。建议患者近些天外出时一定注意膝关节保暖，
意见建议：疼痛期间避免长期步行，口服活血止痛药物，关节疼痛缓解后以后还是注意膝关节保暖。
