对于病人出现肌肉和骨头分离时应限制肢体部位活动，对该部位进行加压包扎，同时服用活血化瘀药物进行辅助治疗。
该病症多是由于外伤导致，在出现这种情况后，首先要限制肢体部位的活动，出现肌肉骨头分离以后，最好进行肢体部位加压包扎，从而使肌肉和骨质部位充分的接触，恢复肌肉骨头部位分离的症状。在休息期间，可以应用活血化瘀药物，来促进肌肉部位瘀血肿胀的吸收、消退，这有利于肌肉部位的修复，加快肌肉、骨头部位相连。
骨折后既不是骨头疼，也不是肌肉疼。具体情况分析如下：
骨折后的局部出血造成炎性细胞浸润和软组织的肿胀，刺激了骨膜以及肌肉和皮下组织内的神经末梢，从而使得患者产生疼痛的感觉，骨折后引起的疼痛是因为骨膜的损伤，和肌肉内神经末梢受到刺激或者周围神经直接受损后产生的疼痛，而并非患者的肌肉和骨头本身导致的疼。
肩关节周围炎不是骨头痛，也不完全是肌肉疼痛。肩关节周围炎产生疼痛的主要是局部炎症和局部黏连带炎性渗出，在肩袖肌肉肌腱和肩关节周围形成黏连带引起的。
如果病人主动限制肩关节活动范围，则疼痛立即缓解或消失，建议患者在医生的指导下进行治疗。
平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果。
股骨头坏死肌肉萎缩可以恢复。
如果病人出现了股骨头坏死，在患侧肢体受力活动时，就会导致髋关节部位明显的疼痛，所以病人往往不敢患侧肢体正常的负重活动，时间长了以后，很容易导致肌肉出现废用性萎缩，导致腿部无力、变细的情况，而这种情况一般后期通过肌肉力量的锻炼，是能够逐渐恢复的。但是首要条件是在病人患侧肢体负重时，没有髋关节疼痛的情况下才可以。
骨痛多数是由于受到外力后，发生骨折而产生疼痛受伤部位有针刺样疼痛。肌肉痛是指局部的肌肉软组织发生损伤会有钝痛的感觉。骨癌疼痛主要表现为骨骼损害的局部部位的疼痛，其疼痛表现为持续性、渐进性，此外，此种疼痛出现的部位较为固定，主要局限于损伤局部，以局部疼痛为主。部分可以伴有疼痛随着骨骼的长轴方向发生，并伴有运动痛、关节痛。随着疾病的进展，骨骼周围还可以伴有神经放射性疼痛的特点。
