颈椎不好会引起脖子不舒服，原因如下：
第一，颈椎劳损后会导致颈椎的肌肉变得僵直，颈椎的活动受到限制，患者的颈部会出现明显的不舒服，无法长期低头工作和学习。第二，颈椎出现严重的退行性变化，比如颈椎病、颈椎间盘突出等，会对神经产生挤压，从而出现颈椎的剧烈痛苦和运动受到限制，还会出现眩晕等症状。
治疗期间，患者要注意清淡饮食，以清淡和易消化的食物为主，还要注意多休息。
不排除为颈椎病压迫脊髓、神经所造成的，进行颅脑CT等检查以排除脑血管病变，如为颈椎病引起可进行针灸，应用活血化瘀药物、营养神经等药物治疗，平时注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等。
睡觉不枕枕头肯定是不行的，人体的颈椎有一个生理性的前凸。如果不枕枕头，会使生理性的前凸逐渐的消失，时间长了会引起颈椎不稳定，小关节功能紊乱，关节的滑膜炎症，椎间盘的突出以及骨质增生，最终形成颈椎病。
宝宝半夜醒了不睡觉也许有生理性，还可由疾病所致，例如肠痉挛和缺钙。如果孩子出现上述症状时，家长千万不能着急，应该根据情况及时治疗，以免影响孩子的发育和健康。建议可以带宝宝去医院进行检查，平时注意为宝宝补充营养；如果发现孩子不睡着了，就应该先让睡一会儿，然后再做其事情。
通常情况下，当宝宝啼哭，最好不要马上抱着孩子，可以适当轻拍，加以抚慰。
通常情况下，颈椎不好可以艾灸。具体分析如下：
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。颈椎不好多由于肌肉筋膜的劳损、粘连，加上受凉等因素等引起。艾灸对颈椎病或姿势不当引起的颈部酸痛、僵硬、活动不利有改善作用，所以颈椎不好可以艾灸。
脖子后面鼓起来是颈椎病颈椎不太好。颈部后隆起可以考虑是颈椎病颈、皮下脂肪储存、颈部肌肉的堆积等原因，还可以考虑是肩周炎等原因，建议到正规的医院进行检查，如果是颈椎病所致，可以通过牵引、按摩、手术等方式进行治疗。肩周炎引起的症状可以通过热敷、按摩来减轻。日常生活中要多做一些锻炼，例如做俯卧撑、哑铃等，这样可以去除皮下脂肪，减轻后续症状。
