平躺在床上腰疼的原因如下：
床板太硬或患者保持平躺的时间太长可能会使患者局部腰肌劳损；患者长期负重劳累，引起腰部肌肉慢性劳损，出现无菌性炎症；腰椎间盘突出症引起髓核突出，进而压迫神经根等，都可能会导致患者出现平躺在床上腰疼的情况。建议患者调整生活方式，避免腰部劳累和长时间负重，如果症状久未好转或变严重，建议患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
主要的问题是颈椎生理曲度变直，颈椎一般有弧度，主要起减震作用。变直后减震功能变弱，会导致头疼头晕不舒服，适度颈部舒展运动，减少低头伏案工作，也可以热敷理疗一下。如果长时间不舒服就需要去脊柱外科复查。
眩晕主要是天旋地转，有时伴眼前发黑呕吐。一般有两个因素，一个是中枢性的原因，比如脑供血不足，脑梗塞，影响到小脑，小脑是个平衡协调的器官，就会造成眩晕。另外一个因素就是周围型的，首先影响到了前庭神经，比如前庭神经元炎，耳石症，可以造成眩晕。
单纯平躺睡觉出现腰痛，大多数是腰椎病变所致，需要做腰椎平片及腰椎磁共振检查，检查后根据结果判定下一步治疗，不要在不知原因的情况下局部按摩、理疗、局部药物封闭等，以防病情延误。
头晕尤其是后脑勺晕考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头痛，身体乏力，严重时恶心呕吐的症状。建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，并且口服五福心脑清调理，可以有所好转。
孕5月平躺肚子又鼓又硬是正常的。孕中期，随着胎儿的增大，肚皮发紧发硬是正常的现象，但是要注意数胎动，孕中期胎动是最频繁的。如胎动过少过多。可以b超检查，胎心检查。
