脚被重物砸伤，骨折了，肿的厉害

足部骨折了脚一般会肿。
如果是足部骨折，骨折的时候会有大量的出血，而且还会损伤到脚部的软组织，导致软组织水肿。足部骨折后，会出现明显的肿胀和疼痛，负重活动受到限制。在日常生活中要注意保暖，避免受凉，避免足部重复的屈伸活动和负重，以免造成骨折端的挤压摩擦，造成脚部的肿胀疼痛加剧，同时要注意垫高患肢。
骨折24小时后可以进行足部热敷和活血化瘀的药物，从而加快脚部肿胀的消失，促进骨折的愈合。

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脚背骨折通常需要进行手术治疗。足背骨折以跖骨骨折为主，最常见的是第二跖骨和第五跖骨，一般需要6个月左右的恢复期。
1、如果没有移位，可以采取保守疗法，也就是用石膏或支架固定，通常需要4-6周的时间。
2、如果有明显的成角偏移，包括挛缩、旋转等，通常需要进行外科手术，然后进行复位、内固定，并用石膏等支架进行保护和制动。

定期复查X线片通常为1个月复查一次，但是部分患者术后早期需要提前，可能有3周或者每2周复查一次。骨折患者手术有效固定后早期关节不负重的功能锻炼一般术后3－7天就开始了。

脚崴骨折了一般会有明显的脚部疼痛。
脚崴骨折会引起骨折断端疼痛，脚掌会出现明显的淤青，脚部的负重运动也会受到影响。因此，脚扭伤骨折后要尽量避免过多的活动脚趾和足部，以免造成脚部的淤血肿胀和疼痛加剧，影响到骨折的愈合。在疼痛的时候可以使用一些镇痛的药物来减轻患者的脚痛，这样才能改善患者的生活质量，同时还要针对骨折的移位情况，采取相应的处理措施，加快恢复的速度。

脚摔骨折了吃营养丰富的食物，如三文鱼、酸奶、鸡蛋等。
脚摔骨折了通过复位固定，再结合一些功能锻炼来迅速康复。在生活中可以多吃富含钙的食物，比如三文鱼、酸奶、鸡蛋、沙丁鱼、西兰花、小白菜、油菜、菠菜、豆制品等。此外，在骨折的初期，要避免吃太多的骨头。如果经常食用骨头，会导致血液中的钙含量增高，同时还会导致便秘。
脚摔骨折后要注意卧床休息，避免进行重体力劳动。