子宫内膜薄的女性常伴有月经不调、内分泌失调、白带异常、腹痛等症状。在蔬菜之中，油菜，荠菜，海带，黄瓜，丝瓜，冬瓜，茄子，韭白，竹笋，莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋之类的，还要多吃黄豆，多喝牛奶，以及米面之类的粗粮。
子宫内膜薄一般自己是不能恢复的，子宫内膜薄主要是经常做人流或者先天发育不良引起的，需要服用药物治疗，促进子宫内膜生长，子宫内膜过薄很难受，孕会影响到胚胎的正常着床，所以对于子宫内膜薄的女性应尽早配合治疗。
子宫内膜薄，主要是卵巢功能不好引起的。卵巢主要是分泌体内的各种性激素。内膜主要是靠卵巢分泌的雌性激素来增长。一般需要调理3到6个周期，平时营养丰富，饮食搭配合理忌吃辛辣油腻食物。
子宫内膜薄一般会影响受精卵着床，不能怀孕，即使是怀孕以后也会引发先兆流产。子宫内膜薄原因很多，先查找原因，经过对症治疗以后，月经周期规律，卵泡发育正常并排卵，子宫内膜达到8到10毫米是可以正常怀孕的。子宫内膜在月经的不同时期，内膜厚度是不完全相同的，子宫内膜薄，考虑内分泌紊乱，用促排卵药物，监测排卵，指导性生活试怀孕。
子宫内膜腹腔镜检查：薄腹腔镜检查是目前诊断子宫内膜异位症的主要方法。腹腔镜检查可直接窥视盆腔，可明确诊断异位病灶，并可根据检查进行分期，以确定治疗方案。
导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺如等，在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。
