逐渐减量。对这些药物，可以分次逐渐减少服用的剂量。每次少量的减少，比如每次减少1/4片，半片。减量后观察半个月到一个月。没有大的问题再继续减量、减量直至停药。可能需要3个月、半年或者更长时间，逐渐减少，直至停药。
戒烟是三个月到半年时间不在吸烟才算成功，在想要吸烟的时候嚼口香糖或者食入别的食物代替，从而下次再产生烟瘾时可以不用吸烟来消除烟瘾，还有种方法便是电子烟，通过吸入和香烟同样效果的烟雾来满足快感。
冠心病和心肌梗死在吸烟是应该戒除。心肌梗死是冠心病中比较严重的一种形式，发生与冠心病原来已经有的狭窄，比方说劳累等使血管产生了急性的闭塞，该区域的心脏短时间内没有血液的供应导致心肌细胞坏死成为心肌梗死。
肺气肿疾病就是与吸烟有关系的，如果一旦确诊慢性肺部疾病引起的肺气肿，就需要戒烟的，避免就可以加重病情，容易复发发作，造成呼吸困难，气喘的症状。可以戒烟，吸氧，改善病情，急性期感染明显，就需要抗生素输液治疗，才能改善病情及症状。
通常来说，脚崴了一年多了还疼可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。
1.一般治疗：加强踝关节周边肌肉的力量锻炼，比如下肢三头肌和胫前肌的锻炼。在负荷的情况下进行踝关节的弯曲，每天做500-1000次，这样可以改善踝关节的稳定性。
2.物理治疗：使用微波疗法，每天2次，一次30分钟，持续1-2个月后，一般会减轻疼痛。
定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.忌食辛辣上火食物，不要喝酒，多吃青菜、水果等含粗纤维多的食物，平时要养成定时大便的习惯，这样可以减少痔疮的复发。
