体重180斤身高180厘米在学

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体重180斤身高180厘米在学校上学怎么减肥
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范利利 护士 高唐县中医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑外伤,脑震荡,颅脑损伤,脑疝,脑干损伤
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指导意见:根据你的描述,最正确的减肥方法是饮食与运动相结合方法,饮食上均衡发展,禁止油炸零食等高热量食物,多吃水果,多喝水,每天坚持慢跑1小时以上!
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弓美丽 护士 中国石化石家庄炼油厂医院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,胰...
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指导意见:注意饮食 不要暴饮暴食 学校的话题你可以加强自己的体育锻炼 靠运动减肥比较好 晚上吃饭要减量
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汪洋 护士 合肥市第三人民医院外科 二级甲等
擅长:尿路感染,尿道结石,输尿管结石,泌尿生殖感染,膀胱...
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指导意见:不要吃热量高的食物,多运动,增加消耗,运动时间在二个小时或更长。
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田燕 医师 个人诊所内科
擅长:心肌梗死,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血,动脉...
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指导意见:你好,上学期间可以从饮食上多加节制,忌吃肉食,三餐以蔬菜蛋奶为主,主食也少吃,在校期间不要吃垃圾食品,零食方便面汉堡都是不要吃,运动可以做平板支撑和俯卧撑,减肥贵在坚持,祝你成功。
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相关问答

12岁标准体重应是64斤,身高159cm。弟弟体重106斤,身高142cm,是身高偏矮,体重超标。身高可能是遗传,难以改变,体重超标,应该控制饮食,运动减肥。食、精神状态,休息情况,睡眠,记忆力等情况进行综合分析。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

13岁女孩的身高在140-150厘米左右,体重约为35-40公斤。每个孩子的身体素质及后天营养不同,自然在身高体重方面也有前长和后长之分。可以让孩子多进行户外运动,增强体能,例如爬山、打篮球、跳绳等,平时多吃蔬菜和水果,注意营养搭配。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

3岁的孩子身高是年龄乘以7加上70厘米,体重是年龄乘以2加8。三岁男宝宝的平均身高为96.5厘米,平均体重为14.70千克,平均头围为49.1厘米,平均胸围为50.9厘米,但是小儿生长发育虽然是有一定规律的,但是在一定范围内受到多种因素的影响,存在较大的个体差异的,所以正常值不是绝对的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身高的标准是72.8到91厘米,体重的标准是7.79到14.9千克左右,身高体重低于正常值,是生长发育相对比较迟缓导致的,与营养不良或是吸收不好有关,需要补充钙类物质,适当进行锻炼。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常情况下,身高170厘米,体重140斤不算胖。具体分析如下:
如果患者的身高170厘米,体重140斤,成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2,以这个身高和体重来计算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间,都是属于正常的体重范围,所以身高170厘米,体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准,就要坚持进行锻炼,并且控制饮食。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治