青少年吃阿胶糕好吗？
小孩能吃阿胶糕，不过要少量的吃。阿胶糕中含有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨，适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中含有的氨基酸，还可以促进人体对钙的吸收和储存，帮助体内平衡，可适用于骨质疏松的人群。
对于阿胶，很多人服用都有上火的经历，先不要吃，等到天气较凉再吃。因为夏天人容易燥热，应该吃些清凉解暑的食物，阿胶补血导致内火更旺。买点菊花或金银花，栀子泡水喝。
怀孕期间尽量不要吃阿胶糕。在孕前期以及孕后期，尽量不要盲目的滋补。主要看个人的体质，盲目地补充营养，会增加身体负担。阿胶膏也有活血的作用，尤其在孕早期，吃阿胶可能会导致流产。怀孕期间要少吃刺激辛辣的食物，也不要吃太补的食物。需要加强身体的锻炼，减轻分娩压力，注意劳逸结合。而且最重要的是，做好定期的产检，保证胎儿的健康。
高血压是可以适当的吃一些阿胶糕的，对身体有好处，但是不能吃得过多。高血压患者的饮食还是要清淡一些，平时的时候也不需要单独的补充一些营养品，要做到饮食的清淡为主，多锻炼身体，养成良好的生活习惯。
有贫血症状，可以多吃几块，最多也不要超过6块。因为阿胶比较滋腻，吃多了会不好消化，肠胃不舒服。如果贫血症状比较严重，应当在医生的指导下服用一些能补气养血的药物，比如阿胶口服液，利血生片，硫酸亚铁片等。
