一般情况下，腰1椎骨折后能坐的时间与骨折的程度、治疗方式有关，具体情况分析如下：
如果是年轻人腰1椎轻微压缩性骨折，卧床休息21天以上，可以戴胸腰支具保护坐。老年人腰1椎不严重压缩骨折，可卧床休息21-28天，局部疼痛明显缓解后再坐。60岁以上的老年人腰1椎轻微骨折可以通过微创手术进行椎体成形术，术后2-3天就能下床活动，不会有明显的疼痛。腰1椎爆裂性骨折需要开刀植骨融合内固定等治疗，术后14天可佩戴胸腰支具。腰1椎骨折开始坐10分钟左右即可，如果坐起来有明显的疼痛和不适，需要卧床休息。
由于会阴部的血管丰富，血液循环良好，血流量也很充足，所以伤口愈合的能力非常强。不太严重的会阴伤口3—4天就不会痛了。有时候因为线节牵拉会引起会阴部不适，五天左右拆线以后坐起来就没问题了，而没被感染，严重的会阴伤口差不多一个星期表皮就能愈合。
点痣要多久才能完全恢复，一般在1-3个月左右就可以完全康复。
点痣主要是通过医学的方法去除皮肤上的色素痣，具体的恢复时间要看个人的体质、色素痣的深浅、大小、治疗后的护理、医生的操作水平等。如果痣比较大，则需要更长的恢复时间。
另外，点痣后的护理也会对伤口的愈合造成一定的影响，所以要注意伤口的干燥，一星期之内不能接触到凉水；防止日光照射，防止皮肤上的色素沉淀；不要用爪子挠，等伤口结疤后自然脱落。另外，要避免使用化妆品，避免食用辛辣刺激的食品。
需要注意的是，并不是所有的痣都适合点痣，所以点痣时最好不要自己买药剂或者到美容院去做，以免引起严重的影响，建议去正规的医院就诊。疤痕体质者不宜点痣。
一般情况下，坐骨神经疼可能是腰椎间盘突出症、坐骨神经发炎等原因造成的，具体内容如下：
1.腰椎间盘突出症：慢性劳损、外伤等因素可能诱发腰椎间盘突出症，由于神经受到压迫，患者可能会出现坐骨神经疼的情况。此时，患者应做一个腰部的CT或者核磁共振，必要时，患者可以在医生指导下行腰椎间盘突出摘除术进行治疗。
2.坐骨神经发炎：如果患者的坐骨神经出现了发炎的情况，如受到了着凉、外伤等影响，患者也可能会感觉坐骨神经比较疼。患者可以遵医嘱使用布洛芬咀嚼片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
一般不建议新生儿妈妈过早减肥，因为坐月子期间，首要任务是调理身体，避免感冒。
如果是母乳喂养，减肥对母乳的质量和产量影响很大。
因此，选择减肥的最佳时机是在宝宝6周大以后，多吃粗纤维和膳食纤维，如粗粮、大豆、豆浆等。吃低热量的食物，选择瑜伽进行燃脂运动，可以促进减肥。
饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
瘦腹部需要仰卧起坐每天分三组做，每组60个左右，间隔时间不要超过5分钟；俯卧撑也分三组做，先每组15个左右，三分钟后再做下一组。训练时间放在下午或晚钣后。感觉量大就减一组，没感觉就加一组，一定要循序渐进，逐渐增加次数。
