得了密集恐惧症应该怎么治

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
得了密集恐惧症应该怎么治我只要是看到一些密麻麻小洞洞和着一些密麻麻的小点点就受不了
想得到怎样的帮助:
得了密集恐惧症应该怎么治
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张可斌 医师 精神科
擅长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
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问题分析: 密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体发生本能的恐惧心理,所谓的莲蓬图正是利用这一点吓到不少人,图片本身并不恶心,只是一种心理反应而已,类似于有人恐高症,有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看医生,会造成人心理不适,精神紧张,重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。可能会导致复发。
意见建议:建议利用厌恶来消除恐惧症。具有的办法是每当自己看到这些密集的场景的时候,就努力使自己想到自己最最厌恶的东西。把这两种事物紧密地联系起来,我想渐渐地自己对密集恐惧的这种心理就会减弱的。同时也建议你学习一些心理学方面的书籍,能够用专业的知识去指导自己的时间和省行为活动,我想自己的不良情绪就会慢慢消失的。同时也希望你能够大胆地参与各种各样的社会实践活动,从不良的实践锻炼中来磨炼自己的意志品质。意识品质的提高对抗击恐惧症是有帮助的。
相关问答

可以做阴囊B超和血液的检查。如果是细菌感染引起的,需要用消炎药。平时不要喝酒,也不要吃辣椒等食物。避免临床症状加重。需要在当地医生指导下服用药物。注意个人卫生。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

孩子得了肺炎后,要先主动控制好体温,这是因为肺炎患者多数表现为高热并伴咳嗽
。若病人体温继续上升,则一定要去医院住院,用输液来控制体温上升。若患儿肺炎不是很严重,还可采用药物进行保守治疗。
建议在日常注意给孩子进行保暖,避免孩子受凉,如果发生感冒等疾病时,应尽早进行治疗,避免发展为肺炎。也要注意给孩子接种疫苗,抵挡病毒入侵。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

乙肝的主要治疗方法是抗乙肝病毒药物治疗。首先需要检测乙肝病毒DNA的定量,以决定是否使用药物治疗,此外还需要使用护肝药物。注意戒烟戒酒,避免吃辛辣刺激的食物,避免吃油腻的食物,以减轻肝脏负担。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

单纯性的泌尿道感染,可以给予大环内酯类的抗生素。如果是复杂性的尿路感染,建议还需要进一步做细菌培养,以明确敏感菌,然后再选择较为敏感的抗生素药物,服药时间更长一些。要多喝温水,少吃辛辣刺激性食物及生冷食物,注意不要着凉,治疗期间禁性生活。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

得了勃起困难应该考虑是慢性前列腺炎引起的,与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关。要适当参加体育锻炼,性生活不可过度,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物。长期频繁不注意卫生的手淫会导致细菌生成,导致炎症,而且会引发早泄。首先戒除手淫的习惯。不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品,以及生冷性寒、损伤阳气的食品。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

子宫颈腺囊肿绝大多数情况下是子宫颈的生理性变化,子宫颈转化区鳞状上皮取代柱状上皮过程中,新生的鳞状上皮覆盖子宫颈腺管口或伸入腺管将腺管堵塞,导致腺体分泌物引流受阻,潴留形成囊肿。没有症状一般不需要处理。如果有白带增多可以局部用药物,平时注意保持外阴清洁干燥。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。