上环避孕在顺产3个月后可以进行，不过上环之前，要进行术前的检查，确定是否有盆腔炎、阴道炎等感染，然后再上环。如果女性在产后恢复了月经，那么在月经干净后3-7天没有同房，可以选择上环。
如果月经不调，那么上环之前要先进行HCG检测，确定是否有可能怀孕，再进行上环。上环后的2个星期之内，禁止同房，以免引起宫内感染。
上环多久才能同房，需要视情况而定，具体分析如下：
上环手术后，女性在做完手术后，如果阴道不出血，下腹部不疼，不能同房。另外，上环后一个星期内，患者不能进行任何的体力活动，否则会导致节育环的位置出现异常的改变。此外，性生活中要注意个人卫生，以免细菌感染。现在节育环的技术已经发展到了99.6%，但还是有一定的几率会怀孕，临床上使用节育环后，如果出现停经的情况，也要考虑是否会怀孕。
剖宫产6个月后可以健身，由于剖腹产手术是存在切口的，所以切口愈合是要经过一段时间的。
如果过早健身可导致切口愈合不佳，子宫瘢痕处可发生出血和血肿。建议在手术后6个月内不宜从事剧烈运动，6个月后还应逐步练习。不可过度锻炼，因子宫愈合仍在继续中，若健身后有异常出血或者切口处痛等情况，应进一步检查。如有不适需及时就诊，避免影响恢复。
剖宫产后4-6个月可以上环，具体分析如下：
在剖宫产后4-6个月可以在子宫内放置节育环，这样可以有效的防止意外怀孕导致的流产。在节育环放置前要做B超，观察一次性宫瘢痕的愈合情况，同时要做血液检测，但不能怀孕。节育环植入后需要休息2-3天。做完B超后，还要对节育环进行定位，防止节育环的位置不对，造成避孕失败。
到医院里上环以后，至少要休息两天，有条件可以休息1～2周，这样有助于上环以后，身体恢复，因为刚刚上完环后有些会导致出现腰酸腰痛，小腹疼痛，有些还会出现阴道有少量的出血，所以一定要重视，注意卫生，在两周之内是不能发生性行为。
