减轻关节疼痛病人可以通过生活护理、药物治疗等方式来改善。
很多患者都有自己的完整的计划，并且能够适当地进行适当的休息和运动，这让他们受益匪浅。其中，患者要在身体、心理和社交方面都要保持积极的态度，一旦觉得累了，就要好好休息，保护好自己的关节，避免受伤。均衡膳食、定期锻炼、控制体重、在医师指导下服用减缓病情的药物。在诊断出类风湿性疾病后3个月之内，需要服用一些可以抑制类风湿性关节炎的发展，预防关节病变的加重和关节的废弃。另外还可以和激素、非类固醇抗炎药等其他药物联合应用。
颈椎病会引起后背部疼痛。
颈椎病的主要病变部位是颈椎部位的肌肉以及软组织与后背的肌肉等软组织。所以患者在颈部受凉并且长时间低头后，就有可能因为局部的无菌性炎症病灶导致背部的末梢神经出现疼痛感。并且颈椎病患者还容易出现四肢无力、手指发麻等。
建议颈椎病患者在日常生活中避免长时间的低头，并且在睡觉时选择较硬的枕头，并保持正确的姿势。
颈椎病的治疗方法：非手术治疗，颏枕带牵引;适用于脊髓型以外的各型颈椎病。颈托和围领：主要用以限制颈椎过度活动，而病人行动不受影响。推拿按摩：对脊髓型以外的早期颈椎病有减轻肌痉挛，改善局部血循环的作用。
两侧小腹疼痛考虑是附件炎，不一定就是怀孕的症状，怀孕两侧是不会出现疼痛的，如果是宫外孕或者先兆流产会出现腹痛，患者可以做个B超检查一下，看看有没有附件炎或者是盆腔炎，如果有性生活没有安全措施，都不能排除怀孕的可能，患者可以到医院去抽个血hch判断是否已经怀孕。
两侧髋骨疼痛，应该是劳累或者受凉引起的滑膜炎或者肌肉筋膜炎。一般可以通过热敷和理疗进行治疗。也可以用一些消炎止痛的药。最好还是做髋关节磁共振检查一下，看一下是否是股骨头坏死。
脊髓损伤后有疼痛感时要坚持康复功能恢复锻炼，可以应用助行器行走，可以进行上肢臂力锻炼，应用一些相关的药物治疗观察看看。也可以去医院的康复科接受专业的康复指导，这样有利于疼痛感的减轻。
