多梦是人体完成睡眠过程之后感觉乱梦纷纭，并伴有头晕疲倦的一种状态，中医上认为一般是由于气血不足，情志损伤，阴血亏虚，痰热内扰肝胆，劳累过度饮食失节等原因所导致的。
如果无出现有阴道出血的症状及腹痛不适，那考虑是问题不大的，注意放松，避免过于紧张，也不排除有炎症导致的不适建议，现在先注意保持良好的休息，注意饮食均衡，避免辛辣刺激，然后注意在坐位时可以腰部支撑枕头及按时做产检观察。
睡觉醒来之后觉得特别疲惫，在过度熬夜之后，进行自主性强迫性睡眠。虽然睡眠时间较长，但人体的细胞因子和各种器官却没有进入到睡眠状态，依旧继续进行工作和代谢，导致身体内垂体神经因子的敏感性持续降低，应该顺应自身机体反应，逐渐增加睡眠时间，提高睡眠质量。
游泳初学者特别累腰疼由于运动前的准备活动，动作不合理等原因出现游泳后腰痛的情况；也有一部分初学者疼痛的原因是患有腰肌劳损的病症，遇冷刺激后出现腰痛，尤其以中老年初学者居多。
因为是由于怀孕早期，体内的人绒毛膜促性腺激素水平，以及孕酮激素增高，会导致子宫内膜输卵管卵巢水肿，在受精卵着床的过程中，会引起子宫内膜少量脱落，引起轻微的腹痛，腰酸，而导致的睡觉特别辛苦。
一般来说，拔罐后感觉特别累正常，不需要特殊治疗。
拔罐是中医传统理疗方法之一，属外治法范畴，具有祛风止痒，散寒除湿，活血化瘀等功效。拔罐之后，由于肌肉筋骨得到放松，紧张的情绪得到缓解，所以，拔罐后感觉特别累正常，如果没有出现其他不良症状，通常不需要进行特殊治疗。建议患者前往正规医院就诊，在医生的指导下合理的进行拔罐。
