一般情况下，流产之后休息两三天就可以适当的活动。简单的家务活是可以干的。不是干重体力的劳动就可以了。不知道现在有没有腹痛和阴道流血的情况。一般情况下，流产之后流血不会超过七天。
通常来说，人流后第三天可以洗头。
做完人工流产之后，自身的抵抗力会降低，而且会受到子宫内膜的伤害，最好是用热水来洗发，然后再用热水冲洗头发，避免感冒。流产和坐月子差不多，要做好保暖工作。如果感冒了，会造成子宫的萎缩，从而造成淤血排出困难，从而引发小腹坠胀和妇科炎症，平时要做好腹部的保护，避免久坐。
人流术后第三天肚子胀痛可能是子宫里面有淤血，没有排出来而引起的症状，在这种情况下，患者需要遵医嘱使用收缩子宫的药物，帮助子宫里面的淤血排出。除此之外，如果外阴有异味，并且出现体温升高，以及乏力、畏寒等不适的症状，就需要考虑是感染引起的肚子胀痛。建议患者在术后要多注意休息，多喝温开水，不要吃辛辣和上火的食物。
7天左右，人流后没有特殊情况休息一周，可以做简单家务。人工流产后要求禁止性生活一个月，禁止盆浴一个月，注意休息，避免受凉，服用消炎药和活血化瘀药物。人流后一周后常规做妇科彩超检查。
人工流产后腰疼很常见的，多数是由于子宫复旧引起的子宫收缩，部分是由于恶露尚未完全排除，残留刺激引起。小部分是因为休息时候姿势不正常，尤其是一侧腰疼多因为睡姿不佳或者着凉后引起的炎性反应。
人流一般指人工流产，而人工流产后第三天肚子痛可能是饮食不当、腹部受凉、感染等原因导致的。
人工流产后第三天肚子痛可能是饮食原因导致的，例如经常生冷、油腻的食物，或者吃被细菌污染的食物，建议要注意饮食卫生；同时，人工流产后第三天肚子痛可能是腹部遭受寒冷刺激而导致的；此外，人工流产后第三天肚子痛可能是子宫腔感染导致的，要及时进行消炎治疗才能使疼痛缓解。
