55岁,糖尿病适合吃什么干果。对血糖...

会员91333728 28岁 已回复
55岁,糖尿病适合吃什么干果。对血糖好。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李扬扬 医师 滁州市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:急性胃肠炎,胃溃疡,糖尿病乳酸性酸中毒,糖尿病酮症...
已帮助用户: 48511
指导意见:一般糖尿病的话,如果血糖控制的比较稳定,坚果类的食物是可以吃的,可以说,大多数都能吃,但是不会说吃了以后就能进一步的降低血糖,吃了以后肯定会使血糖升高,这一点是必然的,但是身高也不要高得太多就行,至少维持血糖不超过11.1以上就可以了。一般都是根据体重,还有血糖控制的水平,还有每天的饮食量计算每天的能量摄入总量,然后适当的减少每天的饮食量,换算成每天吃的干果的能量,达到总的能量平衡就行。
相关问答

糖尿病人是可以适当的吃海鲜的,包括海参、鱿鱼之类的海产品都是可以的,因为富含丰富的蛋白质,所以是可以食用的。在食用的同时也是需要注意进食的量的,不能过多的食用的。如果平时有异体蛋白过敏的情况下,是需要注意避免进食的。食用海鲜以后也是需要注意复查血糖的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病高血压患者适合吃低热量、低糖、低油的食物,具体分析如下:
1.膳食结构要平衡,营养要合理。三是要做到三少一多一多,要多糖,少盐,多油,多吃一些新鲜的蔬菜,多选择一些杂粮、谷物等。
2.要严格因的掌握总的卡路里,每天的饮食都要记在热卡里,包括小吃、水果和小吃。
3.另外要注意多吃一些含鱼肉蛋乳等高蛋白质的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

糖尿病适合吃的早餐如下:
1、牛奶和豆浆。牛奶和豆浆含有大量的蛋白质和水分,可以补充糖尿病患者所需的钙和优质蛋白质。特别是血糖生成指数很低,可以稳定血糖。
2、谷类。糖尿病人早餐宜吃全麦面包、馒头、咸馒头、花卷等谷类食物。谷类比其余谷类含纤维多。比传统的米粥更适合糖尿病患者,尤其是牛奶煮麦片是糖尿病患者更好的早餐食品。
3、蛋白质类。如果主食中没有加鱼和蛋,根据实际情况,也可以加一个水煮蛋(注意不是高热量的煎荷包蛋)或者少量的瘦肉或者鱼肉。
4、蔬菜。吃蔬菜有利于降低血糖,提供维生素、矿物质和膳食纤维,增加饱腹感,保持大便通畅,有利于糖尿病的控制,所以糖尿病患者要多吃蔬菜。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病低血糖吃低糖、药物等。
患有糖尿病的人,很有可能会在生活中发生低血糖,如果血糖能够得到很好的控制,就会更好的恢复到正常人的水平。饮食少、运动量大、服用过量的药品都会导致低血糖。低血糖会出现心慌、饥饿、出汗、手抖等症状。如果出现严重的情况,会导致患者出现昏迷,甚至会危及到患者的生活。因此,必须要防止出现低血糖。如果是低血糖,最好是通过服用葡萄糖来进行治疗。若病人处于昏迷状态,可以通过静脉注入高血糖。因此,对于糖尿病人来说,每天都要少吃碳水化合物和水果糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠糖尿病吃什么干果比较好,如下:
1、花生。加拿大学者发现,吃花生可以预防糖尿病。这是因为高脂血症是导致二型糖尿病的重要原因,而吃花生可以降低血脂,保护细胞免受侵蚀和炎症。建议每天吃30克。
2、松子。松子富含蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素A、B1、B2、E和各种微量元素。认为中药松子味甘、性温,有补心肾、养血润肤、止咳润大肠之功效,适用于年老体弱、早衰、记忆力减退、头晕目眩、习惯性便秘者。
3、核桃。核桃自古有“长寿果”之称。含有油酸,其中90%是不饱和脂肪酸,其中亚油酸、亚油酸等是人体细胞生长和更新的重要物质。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病适合吃桃仁和水果干,这种搭配能为人体提供足够的能量。桃仁能避免餐后血糖水平飙升,并保持饱腹感。由于这两种食物的热量较高,各食用两大汤匙即可,其热量相当于20克的碳水化合物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征