高血压不能喝，要说喝得太多，可能会导致交感神经系统兴奋，进而可能会导致血压控制不稳定，因此，不妨少饮酒，饮食生活中戒烟限酒，食用新鲜蔬菜和水果，培养良好生活、饮食习惯，同时应坚持使用降压药物，可以促进患者高血压病症的恢复，避免影响机体健康。
此外，还应该避免剧烈运动，不利于高血压患者的血压控制，进而加重不适症状。
高血压与饮酒联系十分紧密，酒精具有扩血管功能，刚刚喝下以后可能出现血压降低，但是接着又激动交感神经，导致血压上升、心率增快，这对于患者来说并不好。
红酒并不像烈性酒精那么多，而且含量还比较低，从数量上来说必须控制得好。对绝大多数人来说，如果真的爱喝酒的话，男人一天酒精摄入量不超过25克，女人不超过15克，多喝肯定没好处。高血压患者每天可饮用红酒不超过50毫升，不会给身体带来太大影响。
平时应多饮水，也有以清淡饮食为主，确保维生素、纤维素等摄入量，尽可能降低钠盐摄入量，食盐控制在5克以下。
高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时,对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，导致高血压的危险因素包括肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟等。高血压患者最好在血压稳定后才能参加军训，最好不要参加军训，因为高血压引起血压不稳定的原因很多，不能过度劳累，如果天气太热，暴晒过久，血压过高是不建议军训的。日常生活中，患者应避免劳累，注意规律作息，保持一个平和的心态。
有的病人发现自己的血压过高，就想通过血液来降低血压，这样做是错误的。
必须弄清楚高血压是怎么发生的，并非血液过多，而是因为动脉的弹性不够。因为老人的血管弹性较弱，血压也会上升，抽血不会对血压产生任何的影响，就算抽血了，也会有再生的能力，不会对血压造成任何的伤害。高血压患者可以通过适当的药物进行治疗，同时要注意平时的生活和运动，避免出现压力过大的情况。
可以适量饮用。红酒中有一种名为白藜芦醇的酚类物质，对人体健康尤其有益。对于预防高血压，也有很好的作用。有高血压的患者是可以喝红酒的，但需要少量，定量的来喝，适当的喝一些，这有很好的软化血管的作用，对于高血压还有改善的作用，但是不能过量的饮用。高血压患者要尽量选择低酒精度和低含糖量的红酒，最好是干红，酒精度太高会加重心脏负担，高糖也会影响血压变化，所以最好是低酒精度干红葡萄酒。
