这个散光是因为用眼不当导致的，所以平时可以戴眼镜来进行矫正以及控制度数，过快上升的。平时尽量注意减少佩戴隐形眼镜的情况，因为容易引起眼睛疲劳，不要长时间使用手机电脑，另外要注意保持充足的睡眠，多注意休息，有利于改善的。
散光和近视眼以及远视眼都属于屈光不正，主要的表现是视力下降，通过验光检查可以确诊，屈光不正并没有比较好的治疗方法，任何一种屈光不正，都需要佩戴合适度数的眼镜，给孩子佩戴合适的眼镜，进行矫正，平时都让孩子看远处，多运动，比如打羽毛球，预防度数加深。
散光的主要起因是两个方向垂直交叉处的角膜曲率不同，导致不同方向的屈光度和角膜曲率不同。稚童的眼睛还在发育中，散光如果不高可能好，但要戴眼镜。如果闪光很高，也可能是弱视。每年我们都要抓紧时间去正规的医院检查。注意口腔卫生，水分要补充充足，不吃口味较辣刺激的食物。
散光-+是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点(焦点)，散光可以通过佩戴眼镜进行矫正，尽快带孩子到医院检查后，进行矫正治疗。
要确定是否有散光，必须在医院验光。散光表现为视力模糊。轻度散光也是正常的，不会显著影响视力。如果有明显散光，如超过150度，必须检查视力。如果已经造成明显的视力损伤，戴上眼镜进行矫正。控制电视少看，多让看远处，绿色的植物，多运动，比如打羽毛球。
散光的症状主要表现在以下几个方面：视觉疲劳、视力下降，重者产生复视。眼睛散光是不能治好的，唯一的解决办法就是通过配镜矫正来提升视力，避免过度看电视、玩电脑等，并定期每3个月回去复查。如果成人以后度数稳定了，可以去做手术矫正。
