您好,请问春季养生的吃点什么好?本...

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您好,请问春季养生的吃点什么好?本人平时喝酒抽烟。
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周杰 主治医师 沈阳市中医院内科 三级甲等
擅长:内科、糖尿病、
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指导意见:根据你提供的情况,如果想养生的话,建议戒烟戒酒,至于食疗,可以吃应季水果或蔬菜就可以了。
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胥铭轩 主治医师 北京市监狱管理局中心医院中医科 二级甲等
擅长:疥疹,胃石,湿气重,顽固性口腔溃疡,光泽苔藓,地图...
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指导意见:春天适合稍微多吃的辛散的食物,如小葱,蒜,可以生发阳气,还要吃点健脾的食物,这样不会让旺盛的肝气克伐脾胃。
相关问答

糖尿病的春季养生需要注意以下事项:
1、注意日常生活。初春时节,冬天的寒冷还没有消失。晚上早点睡,早上晚点起,等日出再出去活动,避免早上感冒的刺激。同时,要适当增加体育锻炼,促进血液循环,使血液畅通,从而达到增强免疫力,平稳控制血糖的目的。
2、预防感冒。糖尿病患者都有这种经历。感冒后,血糖变化很大。一直控制得很好的血糖水平会突然升高,不适症状随之而来。这是因为糖尿病患者抗病能力差。
3、需要注意天气,俗话说,糖尿病人春秋两季冻的特别重要。因为寒冷的天气还没有真正过去,糖尿病患者有时会因为周围神经病变而无法准确感受到温度的变化,所以不要急着脱下棉衣,尤其要注意手脚保暖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

有白带一般不需要吃药,是正常生理现象,具体分析如下:
在生育年龄,女性会有明显的白带,因为卵巢会定期产生雌性黄体酮,从而引起阴道壁细胞和宫颈细胞的脱落,通常在排卵期和来潮前一周,会有拉丝样白带和酸奶样凝乳白带,一般不需要吃药。如果是霉菌性阴道炎引起的白带异常,可以服用氟康唑胶囊,如果是滴虫性阴道炎引起的白带异常,可以服用甲硝唑片。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

感冒最好吃点稀饭和新鲜的水果,蔬菜较好。在感冒期间尽量不要吃太过油腻和辛辣刺激性的食物,同时还要保持良好的睡眠时间,补充身体所需要的维生素以及蛋白质,如果感冒期间出现发烧的情况,需要在医生的指导下口服一些退烧药物来治疗,如果体温没有高于37.5,通常不需要退烧药物,平时多喝一些温开水,多盖被子,让身体出汗能够缓解病情。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

晚上失眠可以吃点滋阴安神的食物。
如百合、莲子、银耳等食物,制成粥,食用一段时间后,可改善和缓解阴虚火旺引起的失眠。此外,还能缓解头晕、心烦、口干、口苦等阴虚症状。在一定程度上,对于气血两虚的失眠,可以经常吃桂圆肉,可以起到补气养血,安神定志的作用。此外,还能改善身体虚弱、食欲不振、多汗、精神疲惫等气血两虚的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,胃肠不舒服,药物要根据具体疾病选择。建议患者及时就诊,明确病因后对症用药。具体分析如下:
通常来讲,如果是单纯的饮食不节引起的消化不良、胃胀气,可以口服多潘立酮片促进胃肠蠕动,保和丸、健胃消食片等药物促进消化吸收。如果饮食不洁导致拉肚子,可以口服枫蓼肠胃康颗粒、黄连素片、枫蓼肠胃康颗粒、乳酸菌素片调节肠道菌群。如果病情严重,建议及时就医,以免耽误病情。需要做血常规和便常规检查,明确病因,然后根据医生的建议进行对症下药。需注意的是,所有药物要遵医嘱服用。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

怀孕孕酮较低时可遵医嘱服用黄体酮保胎。
服药1周后复诊,在绝对卧床的情况下,严禁同房。如合并少量出血的病例,必须讲究卫生,防止宫腔感染。妊娠12周到医院建卡并进行产前基础检查。孕28周之前的四周复查1次,孕28~36周之前的两周复查1次,妊娠36周之后的每周复查1次。在整个妊娠期间进行定期产检并做好每一次产前检查及妊娠后期对胎动的关注。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。