双脚麻木考虑是不是血液循环不好引起的症状，可以采取中西医结合的方法痛调理。可以用按摩的方法调理，或者可以用热水泡脚的方法，每一天晚上坚持热水泡脚，每次20分钟以上的时间，可以有效的改善，及时的调理治疗。
可能是由于感受风寒。神经受到刺激，导致的，额头部可以热敷，理疗，烤电，针灸，促进局部血液循环，减轻疼痛麻木症状。平时外出时要戴好围巾和帽子口罩，防寒保暖，不要着凉，积极治疗头部麻木的症状，压力不要过大，保证充足睡眠，不要熬夜。
左半身麻木、怕凉怕见风、左脑有麻木感不一定是中风，有可能是出现了脑血管意外，但是毕竟年龄相对比较大了，一定要注意这方面的可能性，可以选择做一个脑的ct检查，看一下是否有这方面的问题。
如果有腰椎间盘突出症，可能是髓核突出压迫硬膜囊，刺激神经根，导致神经支配区域的右腿部位出现麻木，如果有腰椎结核或者骶管部位囊肿，也会出现右腿麻木的症状，需要进一步检查。
一两周到几个月不等。通常来说脑出血的病人如果出血量比较大，病情比较重，那么需要恢复的时间可能会比较长。有些病人甚至需要几个月，还有一些小部分的病人可能将来都完全不能恢复，就遗留了偏侧肢体的感觉异常的症状。还有一些比较轻度的病人，经过积极的药物治疗，这部分病人可能有一些比较快的到一两周就可能会恢复部分。
左脚外侧麻木可能是神经炎或者腰椎病引起的，可以口服药物来进行治疗，不要长时间弯腰，适当运动，增强抵抗力，不要劳累过度，注意保暖，不要受凉，晚上用热水泡泡脚，促进血液的循环，如果严重，去医院检查腰椎CT。
