患2型糖尿病的人不能喝酒,必须戒烟戒酒,严格控制血糖,树立信心,学会放松,保持良好心态,生活规律,劳逸结合,尽量避免肥胖,用药谨慎,要按照医生根据病情所提出的要求,选择和定时服用中西药,勿擅自滥选降糖药,定期检测血糖变化,并作相应并发症的检查,适量有氧锻炼,如散步,早操等。
2型糖尿病的标准是空腹血糖超过6.11或其他任何时候的血糖超过11.1,二型糖尿病多发生在40岁以上成年人和老年人,但近年来发病趋向低龄化,尤其在发展中国家,在儿童中发病率上升,成人多肥胖,体重指数常高于正常。
即“三多一少”常常自觉口渴,饮水多而自觉不能缓解,容易感觉饥饿,食量明显增加,小便次数增多,且夜尿频繁或尿中有泡沫,伤口易发生感染,感染后不易恢复,皮肤干燥,瘙痒难忍等,如果出现以上类似情况,最好去检查一下血糖。
2型糖尿病遗传。2型糖尿病是遗传因素加环境因素共同起作用引起的代谢性疾病,如果直系亲属中有2型糖尿病的病人,其后代患糖尿病的风险较高,平时饮食一定要注意控制糖分摄入,同时不要吃太多高热量的食物。
2型糖尿病本身并不是很严重,只表现为血糖高,是经过饮食、运动、监测和教育这些治疗,再加上药物就可以很好的控制。如果及早发现并发症,并发症在早期也是可以治疗的。