牙龈萎缩是由于长期外界刺激如牙结石或者是牙龈损伤如长期用硬牙刷用力刷牙，可以到口腔科检查一下，如果是外界刺激引起的将刺激物去除就可以了，如果用硬牙刷刷牙的习惯要更正。
牙周原因导致的，是由于菌斑对牙槽骨以及牙龈的持续刺激，从而产生炎症，使牙槽骨由于炎症性吸收而产生萎缩，牙龈从而产生退缩，出血主要是由于牙龈的炎症，从而出现这种现象。
牙龈萎缩是由牙周疾病引起，在牙龈底部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩，牙根暴露，松动脱落等，还可能是由于没有采取正确的刷牙方式和早晚认真刷牙，引起牙结石过多。
得了牙龈位于牙齿周围，出现萎缩为支撑，叫做牙槽骨。牙齿生长于牙槽骨中间，牙龈覆盖于牙槽骨上，当牙齿周围牙槽骨受到炎症、外伤及其他因素影响时，导致牙槽骨退缩，牙龈覆盖随之退缩，即出现牙龈萎缩现象。牙龈退缩往往由牙槽骨吸收引起。
首先就是口腔卫生保持不好，有比较多的牙菌斑、牙结石，可以刺激牙龈缩，牙槽骨吸收。不良修复体导致食物嵌塞，刺激牙龈，也可能出现牙龈萎缩的情况。选用的牙刷质量不好，刷毛过硬。刷牙姿势不正确，采用横刷法，对牙龈刺激比较大，都会导致牙龈萎缩。
病情分析： 一旦发生牙周炎应早期治疗，因为其预后与病变严重程度有关。 牙周炎的治疗以局部治疗为主，首先是除去牙龈上方的牙石（医学上称为龈上牙石），然后除去牙周袋内的牙石（即龈下牙石），并刮除牙周袋内含有大量细菌毒素的病变牙骨质，经过这些治疗后，牙龈红肿可以消退，牙龈出血和牙周袋溢脓可消失。
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