脚趾肌腱断裂的恢复时间约为三到四个月，拇长伸肌腱，跟腱等足部肌腱由于较为表浅，发生损伤的几率相对较大，如接触锐利物品，可能对其造成损伤腱，如明确为肌腱断裂，需长期制动。
手指肌腱断裂后经过手术缝合，一般需要固定四周左右，以防止早期活动导致肌腱二次断裂，拆除外固定后，需要积极的进行康复功能锻炼，以防止肌腱粘连而影响手指功能。在拆除外固定后的1-2周内，应以主动功能锻炼为主，可以做手指的主动屈伸功能锻炼，期间应尽量避免被动活动手指，例如掰手指等。
手部肌腱断裂，在手术之后三周就可以进行功能锻炼，但是想完全恢复的话，可能会在三个月左右。在此期间要注意自己的休息，不要有太大幅度的运动，可以适当地做一些运动来恢复。
手指肌腱断裂大概6个星期以后恢复。手术缝合和吻合后，肌腱的粘连是最常见的并发症。粘连会对手指的功能造成一定的影响。由于肌腱自身的血液供应不足，骨折后需要4-6个星期的恢复期。6个星期以后，肌腱就会慢慢的长好，但是要三个月的时间才能完全恢复。3个月后，患者的功能恢复超过80%，表明患者的预后良好。如果功能达不到50%，就是肌腱粘连，以后很难完全愈合，可以通过二次手术来解除粘连。
脚趾肌腱断裂手术治疗后恢复时间一般在一个季度3~4个月左右。手脚指拇伸肌腱，跟腱等在于表浅，在碰触尖锐的东西物品发生损伤的几率很大，是会造成肌腱断裂的可能性。脚趾肌腱断裂手术后在3到4周内要制动，不能活动。4到6周后可以适当活动一下脚趾，但是不能太用力。在6到8周后，就可以让自己的脚趾伸展活动，加强力量，促进脚趾肌腱的恢复。
手指肌腱断裂经过手术治疗，通常4-6周手部肌腱强度可恢复到正常水平的70%左右，患者能完成正常生活和工作。不要剧烈运动或者重体力劳动，后期还涉及到康复治疗，就是功能锻炼，锻炼的时间，因为个体差异可能也会不一样的。
