双下肢乏力沉重的情况腰椎也是会有问题的，能引起下肢沉重乏力的疾病很多，最常见的是腰椎病变和帕金森病。腰椎的一些病变，例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄的人均会出现双下肢行走困乏无力，也会伴有腰痛、感觉异常的症状。
前列腺痛引起下肢乏力是牵涉痛，是由于下肢血管病变导致血运差出现的下肢乏力，需要完善血管彩超及血管造影检查明确诊断，治疗上主要是改善血液循环，考虑手术或者微创治疗通畅血管。如果是由于腰椎间盘突出症压迫神经或者下肢神经病变所致，治疗上主要是营养神经，解除神经压迫症状。而由于全身性疾病导致的体力下降下肢乏力，那就需要首先治好全身性疾病。
怀孕初期腰酸背疼属于正常，由于人绒毛膜促性腺激素不断增高，同时雌激素也在不断升高，就会导致腰酸背疼的症状发生。另外随着胎儿的不断增大，压迫也会导致腰酸背痛，还有，在怀孕后肌肉韧带松弛，孕妇的重心后移，腰椎向前突，背肌处于持续的紧张状态，因此也会出现腰酸背疼的症状，平时多注意休息，另外注意补钙。
到医院去做一个相关的检查，了解腰酸背痛的具体原因之后再对症治疗，方法是比较多的，可以选择一些简单的可以购买一些现成的器材来进行拔罐。只是靠拔罐来治疗的话应该只能是缓解一下症状。
孕妇在妊娠早期出现腰酸背痛，主要表现为晨吐、恶心、困倦乏力、嗜睡、腹部不适等症状，并且随着胎儿的增长，食欲也会随之增多，这是一种很常见的现象。在怀孕的3个多的时候要多运动，可以适当晒太阳，补充钙质。另外，在怀孕的时候可以增加维生素以及蛋白质的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充营养，避免剧烈运动以及过度劳累。
可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟。