我是一名小学生,男性,12岁5年级,体重116-120,胸很...

会员87278397 12岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是一名小学生,男性,12岁5年级,体重116-120,胸很大,请问一下怎么减肥,减下来
想得到怎样的帮助:

让我瘦下来。胸小

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张化峰 医师 德州市中医院中医科 三级甲等
擅长:漏肩风,面神经炎,月经不调痛经,经前期综合症,坐骨...
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问题分析:看了您的问题叙述,由于目前正处于青春期的初段,身体正处于快速发育阶段,所以控制饮食是不行的,只能通过体育锻炼了,在保证营养全面的情况下,尽量少吃高热量食物,多食用一些瓜果蔬菜。
意见建议:另外随着年龄的不断增长,身体的不断发育,只要坚持锻炼,相信应该是没有问题的,相信自己,你能行!加油!!!
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赵明东 主治医师 河北省涞水县永阳镇卫生院其他 一级甲等
擅长:动脉硬化,心肌缺血,高血压
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问题分析:你说的那种情况,应该考虑是由于营养过盛,导致的多余的营养沉积在身体异常表现,导致的体重超标的异常症状,需要均衡营养,增加身体锻炼。
意见建议:你那种状态,是营养过盛了,才导致的胸大的情况,需要适当控制一些饮食,然后多运动,可以做一些俯卧撑、引体上向等锻炼上肢的运动,才能缓解那种异常表现。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:你的这种情况主要是脂肪类食物摄入超过身体的代谢能力,需要通过饮食和运动,促进脂肪的分解,控制脂肪的摄入,
意见建议:平时饮食尽量多吃蔬菜水果,蔬菜水果的摄入量,要达到摄入总量的一半,尽量不吃油腻食物,每天保证有氧运动60分钟,尽量少乘交通工具,促进脂肪分解,
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逯河林 医师 威县章台镇中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠道感染,急性胃肠炎,肺炎,感冒,太阳穴痛,类风...
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问题分析:你好,根据你说的情况分析,这是不注意饮食引起的肥胖症。请你今后一定要注意饮食清淡,多吃蔬菜和水果,少吃主食,尤其是晚上尽量少吃一些主食。要有坚强的恒心,才能把体重减下来。
意见建议:建议你,今后一定要减少零食,早睡早起,加强体育锻炼,增强体质,为关键,希望我的回答对你有所帮助,请您对我的回复进行评价一下,谢谢了。祝你早日减肥成功!
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李京保 河北省邢台市威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:内科相关疾病
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问题分析:你好,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,
意见建议:多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。最好加强锻炼的。
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孙言平 医师 莱西市日庄中心卫生院中医科
擅长:胃石,伤寒
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问题分析:您好,根据你说的情况,想要瘦身其实很简单,只要你有恒心和毅力,方法其实很简单。
意见建议:首先控制饮食,多吃粗粮和蔬菜,合理膳食结构,每餐只吃七成饱;其次要坚持体育锻炼,每天坚持2小时以上。
相关问答

问题分析:根据你的检查情况看裸眼视力有5.0属于基本正常,验光右眼远视100度散光50度,左眼远视50度散光25度。
指导建议:这种情况还可以,不需要配眼镜戴,注意预防近视,手机电脑少看,散光50度内问题不大,注意不要再加深就可以,可以滴珍视明滴眼液缓解视疲劳。

汪志坚副主任医师五官科宜春市第二人民医院
擅长:擅长眩晕,梅尼埃病,分泌性中耳炎,慢性中耳炎,面瘫,突发性耳聋等耳科疾病,鼻息肉,慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻中隔偏曲,过敏性鼻炎,鼻出血,鼻前庭囊肿等鼻科疾病,腺样体肥大,扁桃体炎,会厌囊肿,声带息肉,声带小结,喉癌等咽喉疾病,甲状舌管囊肿,甲状腺瘤,颌下腺肿物的诊断,药物及手术治疗。

小学生喝可乐对牙齿会造成腐蚀,影响牙釉质的危害。因为可乐里面含有咖啡因,这个东西可以直接造成机体的大脑以及心脏等器官的损害,如果饮用过多,还可以导致胎儿畸形,甚至先天性疾病的发生。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

乳房发育有一定的个体差异,这也与先天性遗传有关。获得营养也非常重要。多吃木瓜、猪蹄炖花生、葛粉、蜂王浆等有利于丰胸的食物。不要吃辛辣、油腻、生吃和刺激性过强的食物,以易于消化的软食物为主。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子眼睛弱视可以通过营养支持纠正理疗去进行改善,正确选择生活习惯,注意保护,然后也可以配合激光去进行治疗,必要的时候配合眼镜也是有一定的帮助的,当然也需要排除一下假性的视力功能下降。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

脸上长痘痘是与内分泌紊乱或面部清洁不到位有直接关系,增强自身的免疫系统,一天洗脸三次,晚上睡觉前把脸洗干净,还要多吃豆类食物提高皮肤的抵抗力,至于内火只要多饮水就会排除。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

缺钙严重的话可以去医院打补钙针.一般补钙的话可以从食物中摄取,日常食物中,含钙较多的有牛奶,奶酪,鸡蛋,豆制品,海带,紫菜,虾皮,芝麻,山楂,海鱼,蔬菜等.补钙的同时还要注意加强户外运动,经常沐浴阳光,可促进人体内维生素D的合成,有助于人体对钙的吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。