本人初三学生,男生,175cm,62.5公斤,饭吃得很多,2...

会员91824691 男 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人初三学生,男生,175cm,62.5公斤,饭吃得很多,2碗半到三碗左右,零食吃得比较少,蔬菜也吃得多,肉少吃,今天晚上只吃了一碗饭,然后吃大煎堆,然后再吃了点面包,这样会肥吗,我每天上学都踩自行车或者跑步,星期六天就会跑步打球,这样会肥胖吗,该如何减肥
想得到怎样的帮助:

想了解算不算肥,该如何减肥

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵玉珍 主任医师 中国石油中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊治内科内分泌代谢病疑难病包括垂体病,甲状腺疾...
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您好你目前体重偏低,体重可以达到70公斤。体重可以在增加些,在锻炼的同时,增加一下营养,达标准体重。
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杨青彦 山东省聊城市第二人民医院其他 三级甲等
擅长:综合
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指导意见:根据你的描述考虑你这个年龄段正处于青春发育期现在这个身高体重属于正常范围,是不用进行减肥的,建议继续保持积极体育锻炼
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据提供的信息来看,你的体重指数在20.4左右,体重偏轻,没有超重的情况,故而推测日常能量摄入与消耗在比较合适的阶段,这样的生活习惯一般不会出现肥胖。
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曹楠楠 护士 封丘县中医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病
已帮助用户: 20614
指导意见:根据患者的身高和体重,属于正常范围,不属于肥胖的患者,根据现在患者的饮食情况,属于比较健康的,保证一定的体育锻炼,身体,不会太胖。
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孙言平 医师 莱西市日庄中心卫生院中医科
擅长:胃石,伤寒
已帮助用户: 19518
指导意见:根据你所描述的情况,想要减肥首先要控制饮食,每餐只吃七成饱,合理膳食结构,荤素结合。然后增加体育锻炼,每天连续进行活动的时间,不能小于两小时。目前你的生活习惯和饮食结构,稍加调整即可。如果我的回答对你有所帮助,请给个评价。
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翟建岗 运城市九针医院其他
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,乳母营...
已帮助用户: 2615
健康指导:您好,根据您的身高来算,70公斤左右为正常体重62.5当然不算肥了。因为枪吹起政府于长身体的阶段,建议您均衡营养,适量补充蛋白质,肉类,蛋类,豆制品鱼类等等多食新鲜水果和蔬菜以补充维生素的摄入。适量运动,避免劳累和熬夜放松心情,保持良好的心理状态希望我的回答可以帮到您,祝您一切顺利。
相关问答

男生得淋病一般是不洁性行为、局部外伤引起的。
如果男生曾发生过不洁性行为,很有可能会因为性接触而被传染淋病。如果男生有与他人共用毛巾、床单等物品的习惯,当皮肤及黏膜存在破损时,附着在这些物品上的淋病双球菌就可能会侵入身体,引起淋病。
男生要注意个人卫生,可以使用青霉素、四环素等药物来治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

通常情况下,男生后背很多痘痘可能是荨麻疹、毛囊炎等原因引起的,可以通过药物治疗、激光治疗等方式来改善相应情况。
1.荨麻疹:男生后背很多痘痘可能是荨麻疹引起的,还可能表现为皮肤发红、局部肿胀等症状,男生可以在医生的指导下服用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
2.毛囊炎:男生后背很多痘痘可能是毛囊炎引起的,男生可以采用光子嫩肤,利用特定的激光直接穿透皮肤深层组织,将皮下组织进行破坏,刺激皮肤胶原蛋白再生,能够达到缓解症状的效果。
治疗期间男生要适量吃富含维生素C的食物,能够促进皮肤的代谢,有利于身体恢复。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

晚上不吃饭吃西瓜不能减肥。一块西瓜的热量相当于3-4碗米饭减肥,西瓜的果糖很高,容易发胖。应该选择健康科学的减肥方法。吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养!多吃水果蔬菜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

男生脸上长痘痘可能是由不良生活习惯、内分泌失调、皮疹等原因引发的,可通过改善不良习惯、药物治疗、针清祛痘等方法来改善症状。
1、改善不良习惯:男生在日常生活中应饮食清淡为主,少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物,戒烟酒,保持良好作息,避免熬夜,日常清洁面部,不要用手直接触摸皮肤。
2、药物治疗:男生脸上长痘痘可咨询医生采取药物做针对性治疗,如内分泌失调患者可服用龙胆泻肝丸、谷维素片等药物缓解,毛囊炎患者可涂抹莫匹罗星软膏、克林霉素凝胶等药物缓解。
3、针清祛痘:男生如果觉得长痘痘影响外在美观,想要快速祛痘,可到美容院做针清祛痘,通过使用消毒后的粉刺针挑出脓液,再涂抹修复乳膏,帮助皮肤恢复。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

男生的背部长了很多的痘痘,考虑是毛囊炎引起的可能,还有可能是雄激素分泌过多而导致的痤疮可能。如果痘痘很多的话,需要到正规的皮肤科检查一下,以明确诊断及治疗,要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

晚餐吃得太饱,可以通过运动促进消化,饭后散步半小时至一个小时助消化,如果身体不舒服,可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等助消化的药物。平时要注意三餐规律,不能暴饮暴食,长期暴饮暴食通常会给肠胃带来负担,养成健康的饮食习惯。一般建议到正规医院进行治疗,避免病情加重,可能会损害身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。