正常人一天进餐三次，血糖有三次升高。升高的血糖由于胰岛素的作用，很快被组织利用及合成为糖原、蛋白质、脂肪使血糖不至升得很高，同时又很快恢复到正常水平。正常人三次进餐主要是补充糖原的消耗。
胆固醇高可以吃降胆固醇的食品，比如大豆，豆科植物，燕麦，坚果，功能性食品等都具有很好的降低胆固醇的效果。多吃富含膳食纤维的食物如粗粮杂豆、新鲜的蔬菜好。少吃胆固醇和脂肪高的食物如动物的内脏、肥肉等，也不要吃油腻、煎炸的食物，饮食清淡少油少盐和少糖。
要明确一下肝脏损伤的病因，根据病因采取针对性的处理、治疗，这是治疗肺纤维化的关键。其次，要进行抗纤维化治疗，减少下一次肝纤维化的速度。如果肺纤维化严重，可以考虑手术治疗。
轻度脂肪肝是不太严重的，只要早期没有形成肝纤维化或者是肝硬化，通过加强锻炼，如选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗；改善饮食等是可以治好的。
肝纤维化需要挂消化内科，肝纤维化是一个病理生理过程，病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、自身免疫性疾病等疾病都可以导致肝脏纤维化，查出有纤维化及时到公立医院的消化内科就诊治疗。
