饭后胃胀可以通过运动、奥美拉唑、吗丁啉等来改善。平时生活中不注意饮食，多吃辛辣刺激性的食物，多吃高蛋白、高脂肪的食物，会导致饭后胃部不适、胃胀等症状。如果有胃部胀痛的情况，可以适当的运动，顺时针按摩腹部，这样可以加快胃肠道的蠕动，减轻胃部的不适。如果进食过多的话，会对胃壁造成一定的刺激，从而导致肠胃的蠕动受到一定的影响，导致食物不能及时的排出，从而导致胃胀。
进食后出现胃痛、胃胀感可能是进食太快、消化不良等原因引起的。具体分析如下：
一是进食太急，这就要求平常进食的时候要小心慢慢咀嚼；第二种是，如果食用过多的东西，会让肠胃变得很饱，所以在日常生活中要多注意，少吃一些；第三种是消化不良，可以服用一些健胃消食丸，也可以通过服用一些山楂、酵母来帮助消化，多锻炼身体，避免过量进食，注意饮食，注意调理脾胃。
通常来说，饭后胃隐痛可能是胃炎、胃溃疡等原因导致的。
如果出现饭后胃隐痛的症状，通常需要到正规的医院进行胃镜检查，因为可能是胃炎、胃溃疡等疾病导致的，可以口服奥美拉唑和铋剂来防止胃酸的产生，从而有助于控制病情发展。平时饮食方面要注意尽量保持饮食清淡，避免食用生冷油腻、辛辣刺激性的食品，比如辣椒、冰淇淋等。
饭后胃隐痛可能以下几种情况引起的：
1、经常吃坚硬、难消化的食物或生冷、油腻、刺激性强的食物，刺激了胃肠道，就会出现吃完饭后胃隐隐作痛的感觉。
2、胃溃疡引起的，吃完饭后一段时间内腹部中上的位置会出现疼痛的现象，有时还会伴有恶心、呕吐的症状。
3、长期的饮食不规律，或胃里细菌感染造成慢性胃炎的人，在炎症发作的时候也会胃有隐隐作痛的症状。
通常情况下，饭后胃隐痛的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：饭后胃隐痛的患者可以按照医嘱使用温胃舒颗粒、复方陈香胃片、复方田七胃痛胶囊等药物进行治疗。
日常护理：饭后胃隐痛的患者在生活中也应该养成良好的饮食习惯，饮食上以清淡易消化的食物为主，还可以适当的进行运动，以促进身体的恢复。
通常情况下，吃饭后胃胀胃疼可能是胃食管反流病导致的。具体情况分析如下：
胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流入食管引起反酸、烧心等症状，一般会出现反酸、烧心、胸痛、口腔异味、饭后腹胀、胃痛等症状，因此吃饭后胃胀胃疼可能是胃食管反流病导致的。
吃饭后胃胀胃疼的患者可以按照医嘱使用碳酸氢钠片、复方氢氧化铝片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
