每年查血，甲状腺方面激素水平正常，但胆固醇和低密度脂蛋白指标高，平时吃些大众营养类保健品，无特殊治疗过。
很想恢复或改善症状，延缓更年期，是否能还来月经呢？谢谢专家们啦！
更年期绝经症状主要表现可能就是会出现一些潮热盗汗，心烦，喜呕，有些人还会出现一些月经的不调，比如月经量的突然增多，或者月经量的突然减少，或者是月经延长等情况，再有就是有些人可能就表现为一个情绪波动特别大甚至是有些失眠的症状。
更年期一般是指围绝经期综合征。通常情况下，围绝经期综合征绝经的症状是潮热、情绪变化较大等。具体情况分析如下：
围绝经期综合征的女性由于内分泌失调，导致体表末梢血管扩张，血流增加，进而出现潮热的症状，围绝经期综合征的女性受到性激素波动的影响而导致情绪变化较大。
围绝经期综合征绝经的女性如果想缓解症状，可以按照医嘱使用复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。
妇女绝经初期，常可因卵巢内分泌功能低下而引起，并有围绝经期的表现，以月经失调为主。
可有月经周期提前和推后现象，无排卵型功血也可发生。此外，还有一些妇女可能出现乳房胀痛，白带增多，腰酸背痛等症状。也可表现为潮热盗汗、心烦失眠、疲乏无力等症状，头痛和其他病症在每一个妇女身上会大不相同，严重者可有情绪低落。
更年期失眠症状不是绝经后消失的，因为更年期症状一般是持续半年至两年不等，不同人持续的时间是不一样的，有的人就没有更年期症状，有的可能会持续好几年，主要是与个人体质有关系。平时要注意休息，但也要适当的活动，忌辛辣食物，保证睡眠时间。
绝经后由于体内雌激素突然和明显的缺乏，会引起一些不适症状，个别女性在绝经前期就可能已经发生，常表现为心情和情绪的变化如烦躁不安、激动易怒、失眠、焦虑不安、内心不安、抑郁，情绪波动大，不能自已控制，阵发性脸潮红、潮热、出汗，皮肤干燥、瘙痒等，可以多吃一些含有植物雌激素偏高的食物，对不适症状有缓解作用。
