紧急避孕药最好是每隔一个月服用一次。紧急避孕药中含有大量的荷尔蒙，其副作用也很大，第一，服用后会有反胃，呕吐等胃肠反应，甚至会出现不规则的阴道出血，月经紊乱，甚至会引起闭经，流产，胎儿畸形等。症状比较轻的可以先不要治疗，但是如果月经延迟一周以上就需要考虑是否怀孕了。紧急避孕药只能用于一次非保护性生活，无法替代传统的避孕方法，所以不宜经常使用。
怀孕前三个月建议多吃以下的食物：
多吃蛋白质含量丰富的食物，比如鱼肉、奶类、蛋类、鸡肉、牛肉等，可以有效补充蛋白质，还要多吃水果、蔬菜等，补充必要的维生素。
孕早期若没有明显的孕吐等早孕反应，可以可以多吃些蔬菜、优质脂肪酸，补充身体所需的各种矿物质，有利于胎儿体格和智力发育。孕期不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物。
一般情况下，避孕药也许能影响第二次月经，具体内容如下：
口服避孕药通常会对第二次月经来潮造成一定的不良反应。因为避孕药中含有很多雌性激素，在口服的时候，在子宫内膜的分泌期间使用，可以视为一次月经来潮；在女性的子宫内膜生长期或者是在女性经期的头一半的时候使用，会有一些小的流血现象。口服避孕药会引起女性的激素紊乱，从而引起月经期的延长或者缩短，因此口服避孕药一年内最好不要吃3次。
怀孕八个月食欲下降是正常现象。
在怀孕8个月以后有的孕妇会出现食欲下降，大部分属于正常现象，因为在妊娠晚期随着胎儿的继续长大，子宫增大就会压迫以及上顶胃部，使孕妇产生饱腹感而且在进食以后会产生不消化的感觉。这种情况不要着急，可以少食多餐，或者喝点孕妇奶粉增加营养。适量走动，可以帮助消化，也有利于顺产。
问题分析：药物流产和服用紧急避孕药，都有可能会影响到你的月经，导致月经周期和月经量出现异常，但大多数情况下，在三个月内都有可能会自己调整过来。
指导建议：如果服用避孕药之后出现了月经紊乱，比如和原来的月经周期，月经持续时间以及月经量等等，都有不同，并且没有任何规律的话，这种情况是可以服用药物来进行调理的，一般可以服用短效避孕药，建议连续服用三个月经周期，应该是可以调整过来的。服用短效避孕药的时候，一定要注意，每天同一时间服用，并且尽量不要漏服，否则也会导致异常出血。
怀孕以后绒毛膜促性腺激素增高，胃排空时间延长，会出现恶心呕吐等胃肠道不适的症状，都属于妊娠反应，无需特殊处理，清淡饮食，少吃多餐，适当活动，促进胃肠蠕动，减轻症状。孕期禁忌性生活，远离辐射和药物，注意增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等优质蛋白。
