吃高蛋白食物,例如鱿鱼,会不会

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吃高蛋白食物,例如鱿鱼,会不会容易发胖?
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曹莉茹 护士 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:你好,吃高脂肪的,甜食及面食容易胖,吃高蛋白的食物不会发胖。平时可多吃牛羊肉。少吃肥肉。饭后多锻炼身体。祝身体健康。
相关问答

通常情况下,肾结石患者不能吃高蛋白食物。具体情况分析如下:
肾结石是草酸钙等晶体物质在肾脏异常聚集所致,患者一般会出现疼痛、血尿、尿急、尿痛等症状,肾结石患者如果吃高蛋白食物容易导致结石的形成、结石增大的会更快,也会导致结石的复发更快,因此肾结石患者不能吃高蛋白食物。
建议肾结石患者可以按照医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。病情严重时,患者还可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

冠心病人可适量食用高蛋白食物。
蛋白质对于保持心脏至关重要,若过多食用高蛋白质,会导致消化不良,加重心脏负担。同时还可能导致高血压,高血脂等疾病,所以应尽量避免使用高脂肪或含胆固醇食物。冠心病患者要低盐低脂饮食,注意清淡饮食,可多食鲜菜、鲜果、戒除烟酒,切忌过分紧张,情绪激动,保持大便畅通、适当锻炼、经常体检等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

在食物中,高蛋白的含量多以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类的含量比较高。谷物类含量比较少,而蔬菜中的含量更少。而蔬菜中的土豆、西兰花、扁豆和羽衣甘蓝中含有少量的蛋白质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高蛋白食物是蛋白质的含量比平时的食物要高的一类食物。高蛋白食物适用人群为极度消瘦、营养不良、减肥、贫血的患者等。正在生长发育的儿童以及孕妇和哺乳期的妇女也应该行高蛋白饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减肥是可以吃高蛋白食物的,但是不可以过多的食用,女性在怀孕之后肥胖属于是比较常见的。如果想要减肥一定要确保不影响自己的身体健康,减肥应该养成良好的饮食习惯,合理的搭配膳食结构,同时还应该增加体育锻炼,进行有氧运动,并持之以恒。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

膜性肾病是肾小球基底膜免疫复合物沉积并有系膜增生的疾病,临床以肾病综合征或者无症状蛋白尿为主要表现,病程反复,慢性迁延不愈。主要有蛋白尿、低白蛋白血症、高脂血症和脂尿。要低盐低脂饮食,限制蛋白质摄入,适当补充氨基酸,饮食宜清淡为主,注意休息,避免劳累,预防感染,注意补充维生素。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。