减肥是可以吃凉菜的,但是吃凉菜的前提是以清淡易消化为主。可以吃的凉菜有白菜、茄子、苦瓜、芹菜、菠菜、莴笋等等。清蒸或者是生拌凉莱都可以,尽量不要油炸,不能吃高热量的食物。凉拌菜中含有地瓜、土豆、粉条等淀粉含量高的食物,尽量不要吃,如果想吃,主食的量适当减少。减肥吃凉拌菜的时候,也应该长期坚持运动。
闭经是不会怀孕的。闭经是指由于各种原因,导致月经停止来潮6个月以上,或者停经时间超过自己月经周期的3倍时间以上。闭经的因素很多,有子宫因素、卵巢因素、下丘脑-垂体因素、内分泌因素、精神因素及体重因素等。闭经时,无论是排卵问题,还是子宫内膜问题,都使得怀孕成为不可能。当然,当闭经原因消去,满足怀孕条件,那时候怀孕将成为可能。
减肥最好的办法还是运动为主,配合食物调节,还是很有效果的,而且不容易出现反弹的情况。饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,热量消耗最大,最有利于减肥。另外,饮食上注意海带、黄瓜、白萝卜、冬瓜可以多吃点,平时饮食上不要吃含热量过高的食物。晚上睡前吃点酸奶和喝蜂蜜水是不建议的。
患者只是想知道流产后多久适合拔罐。刚刚流产的病人不要拔罐。拔罐时,拔罐应在流产手术后一个月进行。作为流产的女性朋友,应该注意休息,多吃营养和易消化的食物,避免吃冷凉的食物,督促病人不要熬夜,保证充足的睡眠,注意休息。
山楂决明子茶是不适合长期喝,减肥的效果也不会太明显。喝多了反而会令肠胃不适,如果少量地喝也没有太大的问题,如果肠胃不好的话,不要经常喝山楂决明子茶的。山楂和决明子吃多了也不好。