请问有中医减肥法吗不影响内分泌

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请问有中医减肥法吗不影响内分泌
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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于世超 洛阳正骨医院外科 三级甲等
擅长:骨伤科、颈肩腰腿痛
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问题分析:您好,根据您的描述,你想通过中医通调气血,健脾和胃等理论的指导,采取针灸,埋线,药物,食疗等综合方法来减肥。中医所采用的这些方法是属于自然疗法的,一般不会影响您的内分泌的。
意见建议:根据上述分析,结合您的年龄和诉求,我给您如下建议: 1、饮食宜清淡,少吃肥甘厚腻的食物(这些食物容易聚湿生痰)。 2、平时可以多做运动,比如适合您的慢跑,游泳,跳绳等。 此外还可以做仰卧起坐,每天至少在三次以上,每次坚持五到十分钟。 3、平时可以食用茯苓,白术,山药,等健脾利湿的食物和中药(药食两用的食物)。调理脾胃,助于运化。 4、养成定时排便的习惯,可以多食富含膳食纤维的食物,防止便秘。 5、可以采取中医特定穴位如天枢、大横穴、丰隆穴等埋线治疗。 希望我的解答能够帮助到您! 祝您成功!
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谢陕武 主治医师 岳阳市岳阳楼区妇幼保健院其他 一级甲等
擅长:眩晕,中风,痹证
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指导意见:女,25岁,肥胖病史不详,诊断来源不详,伴随症状不详。余症不详。初步印象属于中医慢性病变痰湿臃阻导致肥胖的可能性比较大。建议补充中医诊疗资料或就近看看中医专业医师,再由医师依据具体情况给你提出具体建议比较好。
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张聪慧 四级营养师 灵寿镇卫生院其他 一级甲等
擅长:高血压
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健康指导:可以拔火罐或者针灸 效果挺明显的 但是好多人坚持不下来 你可以用荷叶 决明子还有山楂泡水喝 如果湿气重的可以熬薏米红豆粥喝 但是千万不要绝食减肥 要注意营养均衡 多吃豆类食物来补充蛋白质 多吃蔬菜水果 多喝水 多运动
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李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:你好考虑你要针灸减肥有效但时间长一个月约2~5斤,而且还要饮食配合,
意见建议:不知你能坚持吗?肥胖原因:多吃少动减肥关键:少吃多动.你是什么原因肥胖有的放矢才是最好的选择.
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相关问答

中医减肥可以选择去中医内科接受进一步治疗。
如果肥胖过度,可以口服一些中药来调理。对于肥胖患者,中医一般使用一些药物促进水合、祛湿、健脾,对肥胖有一定的辅助作用。由于肥胖的原因很复杂,患者不仅应口服中药,还应配合其他一些疗法来达到减肥的目的,如去针灸科进行针灸治疗和埋线治疗。同时,患者应注意控制自己的饮食和加强锻炼,以便减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

中医减肥也有失眠的时候。主要因人而异。
减肥的方法有很多种,大致可以归纳为药物,也有其余的方法。从中医角度讲,针灸减肥比较受欢迎,目前常用的有针灸、耳穴贴压、穴位埋线、手法推拿手法,其余针灸特色疗法。但所有疗法都要配合健康饮食和适量运动,减肥者必须有良好的生活习惯才能见效。一些患者在减肥过程中失眠也很正常。这是因为饮食习惯突然发生很大变化,运动量突然变大,身体在短时间内无法适应,导致自主神经功能紊乱,身体需要时间才能适应新的生活状态。如果过度追求减肥效果,减少主食的量,碳水化合物的摄取不足,晚上也有可能睡不着觉。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

生酮减肥法主要是指不摄入碳水化合物来减肥。
生酮减肥法主要是通过禁食碳水化合物来达到减肥的目的,生酮减肥法的效果是因人而异的,且不建议通过该方法来减肥。因为减少了碳水化合物的摄入之后,短期内可能会出现体重下降的情况,但是长期的效果比较小,另外,长期的生酮饮食反而会对身体健康造成伤害,容易出现头晕、面黄、脱发等内分泌失调的现象,甚至还会造成身体营养不良。
减肥期间要保证足够的营养,不能通过节食减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

816减肥法是指8+16减肥法。
其中的8是指每天的进食时间保持在8小时以内,也可以小于8小时,16是指每天空腹的时间要保持在16个小时以上。该减肥法建议空腹的时间段不能吃任何食物,但是可以喝水。需要注意,进食的时间需要合理的安排饮食,建议以低热量、高蛋白的为主,如虾仁、鱼肉、牛肉、新鲜的蔬菜水果等。
日常生活中,需要配合运动进行减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

花生减肥法指每天进食适量的花生来帮助减肥,但花生减肥法作用微小,减肥效果也因人而异。
花生中富含油脂和纤维素,能够起到润肠通便的作用,并且花生还能提高饱腹感,对辅助减肥是有利的。但是花生减肥法的效果非常小,通常很难看出减肥效果,这种方法比较单一,建议通过饮食调节和体育锻炼来减肥,减少热量高的食物摄入,如蛋糕、炸鸡、巧克力等,多增加运动,如跳绳、游泳、慢跑等。
减肥期间需要保证身体能量的正常供应,不能选择节食的方式减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

就是在减肥期间不吃含糖的食物,只要坚持下去,三天就能改变体质,慢慢消解体内的脂肪。但是含糖的食物非常多,所吃的主食大米中糖分的含量就非常多,要想采用这种方法减肥一定要提前制定一个饮食计划。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征