吃含有维生素a，维生素e的食物。多吃含膳食纤维高的食物，对结石复发的预防都有好处，比如胡萝卜绿花椰菜番瓜西红柿牛干等，这些食物都会维持尿道粘膜的健康，结石不容易形成。
一般情况下，肾结石是否需要动手术需要根据实际情况进行判断，具体内容如下：
如果患者体内的肾结石体积比较小，直径没有超过6mm，通常可以通过多喝水、多运动等方式来促进其自行排出。但如果患者体内的肾结石比较大，无法自行排出，患者可以考虑通过体外碎石、经皮肾镜取石术等方式紧治疗。因此，并不是所有的肾结石都需要动手术。患者应及时就诊，明确解释情况后再选择合适的治疗方案。
机体的代谢异常、尿路的梗阻，感染，异物和药物的使用是结石形成的常见病因。已经知道泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙。其余成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸等，也可以是以上各种成分的混合物。
肾结石属于常见病、多发病，肾结石对人体的健康有很多的不利影响，一般肾结石容易造成腰痛，剧烈的腰痛难以承受。另外，由于结石存在还会引起血尿的情况发生，如果出血严重，会使血块堵塞尿路。结石存在还有可能诱发尿路感染，严重的尿路感染造成寒战、高热。
其实睡完之后拍摄的过程是会出现疼痛的情况，同时排石的过程也会引起血尿的情况，因为节食会划破尿道粘膜引起出血的情况。只需要解痉药物就比较有效，如果疼痛较重，则解痉和止痛药同用，同时可以多喝水，促进肾小结石排出体外，因此肾结石疼痛要缓解疼痛为主。
