饮酒导致的肝损害是导致肝细胞的纤维化，从而导致酒精性肝硬化，而不是损伤。如果一旦已经发生肝硬化，那么几乎没有办法治疗，如果还没有达到肝硬化程度，还是可以治疗和预防的。
肝损伤回复时间和病人的身体的免疫力有关，病人过于担心，通过系统治疗会有好的治疗效果，可以在用西药的同时可以用补肾健脾，养血柔肝，补气化湿的中药调理，通过标本兼治，扶正固本，对肝损伤疾病有利，饮食也很重要，不要喝酒，三餐作息规律，保持快乐的心情。
肝损伤是可以治好的。主要得去除诱因，再加上药物治疗就行。肝脏恢复也是需要一段时间的，根据病情轻重来定。以后一定要戒酒，还要避免吃损伤肝脏的药物。感觉不适及时去医院就诊，饮食方面也要多加注意。
肝损伤可吃海带，海带富含碘、锌、膳食纤维、维生素、营养素、大便。饮食应低脂、低盐、高维生素、高膳食纤维、高蛋白、多吃鱼、鸡蛋白、大豆制品、土豆、蘑菇、枣、黑木耳、海带。多吃新鲜水果和蔬菜以提高免疫力。食物应该温软。避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物的油炸。不要吸烟或喝酒。
肝损伤能彻底治疗好。注意多休息，避免熬夜，多补充维生素，避免一下辛辣食物，饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，保持五味不偏，少吃辛辣食品，不暴饮暴食或饥饱不匀。做到心情舒畅。
