韧带拉伤这种概念太笼统。如果是踝关节韧带拉伤，首先要拍片排除骨折，果没有骨折，还要看关节稳定情况；如果关节不稳定，需要手术重建韧带，恢复时间大约三个。如果保守治疗，六周左右应该恢复差不多。
病情分析：你好，一般情况下需要2-3周的时间，要减少活动量，每天热敷一次。
意见建议：
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体脚踝关节出现肌肉拉伤韧带拉伤这种情况会造成身体活动障碍的可以采取一些方法进行调整。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的注意好休息避免活动并且局部通过一些理疗按摩的方法适当的进行一些热敷。
意见建议：时间不能确定的，您可以试试活血的药物，再配合按摩或者是针灸治疗的，对于您的情况会有帮助的。
指导意见：你好，患者的这种情况建议没有完全恢复前不要剧烈运动，不然不利于病情恢复的。建议患者注意休息，毛巾热敷患处，云南白药喷雾剂外用，应该是慢慢会好起来的。一般需要二三个月。
病情分析： 颈部韧带的拉伤是属于软组织损伤，恢复是比较快的，一般会在半月左右会明显好转。
意见建议：建议及时到当地医院的骨科门诊就诊，在医生的指导下给予颈椎的MRI检查，看看是否存在颈椎变性压迫局部神经的症状。另外，长期的卧床也是比较容易出现头晕的情况，建议可以早日佩戴颈托起床活动。
