每天晚上，躺着，清洁面部后，可以直接将唇膜贴在唇部，一段时间后，拿到即可。自己做唇膜可能既省事又省钱，最简单的就是用蜂蜜牛奶麦片各一勺混合搅匀，然后用棉签涂满整个嘴唇就可以了，隔20分钟洗掉即可。
唇膜一般不能天天用。
唇膜即唇部的面膜，是一种护理唇部的护肤品，通常含有去角质的成分和滋润唇部的成分，不仅能够去除唇部的老旧角质，滋润唇部，还能在一定程度上淡化黑色素，让唇部恢复柔嫩饱满。通常情况下，建议一周使用1-2次唇膜，有利于唇部的健康。如果每天使用唇膜，可能会使唇部肌肤变得脆弱、敏感，严重的话甚至可能会诱发唇炎。
日常生活中，建议多吃番茄、梨、菠菜、芥菜等高维生素的蔬果，多喝温开水，不要经常舔舐嘴唇，有利于唇部的健康。
一般情况下，唇膜敷15-20分钟。
唇膜成分有透明质酸钠、泛醌、羟乙基脲等，有去角质成分和滋润唇部的功能性，使用唇膜的目的是滋润软化、去除老化角质，为双唇提供营养和光彩，淡化唇部色素沉淀。一次性使用15-20分钟就可以，一般是不需要清洗的，直接等肌肤完全吸收其中的营养成分即可，建议一周使用2-3次即可。
尖锐湿疣的日常禁忌主要包括禁止性生活、不良的生活习惯、不良的卫生习惯。
1、禁止性生活：因为尖锐湿疣会通过性生活传播，所有患者要禁止性生活。
2、不良的生活习惯：患者应该多注意休息,不要熬夜,可有效提高身体免疫力。平时还要注意情绪方面调理,不能度紧张和焦虑。养成良好的饮食习惯,不要吃些辛辣刺激的食物。
3、不良的卫生习惯：出现了尖锐湿疣应该保持局部的清爽和干净,最好穿宽松的内裤，保持室内空气流通。
多睾症不及早治疗，很容易诱发很多严重的疾病，如前列腺炎、内分泌疾病、系统感染等，还可能导致男性性功能下降，甚至完全丧失性功能，给夫妻生活带来困难，还会导致出现生育能力丧失的情况。
