失眠患者建议喝以下几种汤：
一、猪心莲子汤是以猪心、莲子、太子参为主要原料制成的，具有稳定心情的功效，可用于治疗神经衰弱引起的失眠。
二、浮小麦猪心汤以浮小麦、猪心、大枣、桂圆为主要原料，具有清心安神的功效，可用于治疗长期失眠多梦。
三、乌鱼苦瓜汤以苦瓜、乌鱼为主要原料，用于治疗失眠多梦引起的焦虑。
清肝润肺喝雪耳莲子百合排骨汤，还有银耳羹，豆浆粥，鸭肉粥，毛肚血汤，火腿冬瓜汤等，平时注意休息，避免过度劳累，生活作息规律，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
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指导建议：咳嗽的话您可以川贝母炖梨子，可以梨子煮水喝，再配合一些止咳的药物。如果没有痰的话，可以吃肺力咳等。有痰的话可以吃盐酸氨溴索口服液等
宝宝每天食用适当的银耳汤是可以的，但尽量不要使用隔夜的。因为银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并可能产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。
是可以喝的，但是避免喝得太多，以免引起宝宝胃部不适。宝宝平时要注意适当的晒太阳，各种菜都可以吃一下，补充营养，都有利于宝宝健康发育的，平时要注意预防感冒的发生。
