腰椎手术后可以适当进行一些锻炼，达到术后锻炼恢复的作用。患者可以采用仰卧姿势，将腹部逐渐抬起，形成一个拱桥形，这个姿势简单有效，可以增加腰椎的稳定性，加强背部肌肉。
所以对于这些疾病的治疗，主要是治疗原发疾病。在平时要注意休息，疼痛可以应用非甾体类消炎止疼药物缓解症状，也可以配合热敷理疗，按摩等方法缓解症状。或者是去医院进一步确诊，然后对症治疗。
火针可以治疗腰椎间盘突出。火针对减轻腰椎间盘突出所引起的疼痛，麻木等不适感有一定的帮助，不是所有人都适合火疗，比如孕妇，严重高血压，心脏病等患者不宜进行火疗。
腰椎复位可能会导致下肢疼痛，严重的可导致瘫痪。腰椎复位是一种手法复位的方法，主要分为腰椎压缩性骨折的复位以及腰椎间盘突出的复位。对于腰椎压缩性骨折的复位，通常采用按压复位，过伸牵引复位以及双桌按压复位等方法来进行复位，还有腰部垫枕的方式进行复位，一般对于单纯腰椎压缩性骨折，骨折块没有波及到椎管内的，行腰椎复位是比较安全的。如果是粉碎的型的腰椎骨折，那么行手法腰椎复位具有一定的风险，很容易损伤马尾神经或者神经根引起下肢的腰腿疼痛或者瘫痪的症状。建议：如有不适及时到医院就诊，根据自己的病情选择合适的治疗方法，忌烟忌酒，避免生冷油腻辛辣食物刺激，养成良好生活习惯。
腰椎弯曲的矫正方法通常为保守治疗、手术治疗等，需要引起重视。
如果患者有了腰椎的弯曲，就可以确诊为脊柱侧弯，对于这种情况，需要考虑到患者的年纪和侧弯角。小儿出现侧弯角在15度以下，可以选择采用传统的中医方法进行矫正，纠正后要长期佩戴支撑。成年患者出现侧弯角大于15度时，建议采用外科手术切口，同时还要戴上支架进行矫形。成年人的侧弯角在15度以下，可以进行推拿，但大部分都不能达到预期的程度。因此，如果发生了腰椎侧弯，建议在医师的建议下进行相应的处理，避免延误。
