一般来讲，如果脱发比较严重，首先要明确病因，并进行针对性的治疗。如果是压力过大、情绪波动过大、休息不足、熬夜、酗酒等原因造成的脱发，那么一定要注意养成良好的生活习惯。染发或烫发后出现严重脱发现象，应马上停止染发、烫发。非那雄胺片是雄激素分泌过多所致的脂溢性脱发。如果长期吃高脂肪的食物，会导致血脂升高，从而导致溢脂性脱发，可以口服去脂生发片。如果是因为同房太多，导致的肾气不足，可以口服知柏地黄丸。
通常脱发严重可以看皮肤科，具体内容如下：
脱发严重可能是在患有斑秃、雄激素性秃发、脂溢性皮炎等疾病后，导致毛囊皮质代谢异常引起的，因为毛发属于皮肤的附属器官，毛囊属于皮肤的组成部分，所以一般脱发严重可以看皮肤科，有助于患者的病情尽快得到对症治疗，使病情及时得到改善。患者还应同时注意保证睡眠充足，避免过于焦虑，注重营养元素摄入均衡。
脱发的病因有很多，如遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发等，也可能出现营养不良脱发、内分泌失调脱发等情况。此外，蛋白质缺乏也是影响脱发的因素之一，容易使头发越来越薄，阻碍头发的健康生长。
这个要去当地的医院进行详细的检查，在医生的指导下再进行科学的治疗，需要避免熬夜，在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素的食物，并吃药物进行调整，一日三餐按时吃饭，切记不可以暴饮暴食。
平时建议多吃蔬菜水果补充维生素，多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，枸杞，大枣等补肾补血生发的食物食疗调理。有时间可以在医生指导下调理中药治疗。除了饮食上要注意多吃含维生素多的食物，还要保持开朗乐观的心情，充足的睡眠，多锻炼也很重要。
