我想戒掉这个坏习惯，我应该怎样调理一下我的身体，使身体恢复呢？中医还是西医会更好点、平时注意点什么呢，
失眠十二年不治自己恢复几乎是没有可能的。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，这个可以不治疗，但是必须调节才能康复。
三阴性乳腺癌是恶性度比较高的乳腺恶性肿瘤，预后不佳。如果三阴性乳腺癌12年，生存的时间比较长。在手术以后应该进行静脉化疗，可以选择进行一个周期的化疗。在治疗期间也应该监测血常规和肝肾功能指标的变化，因为有一部分人容易继发出现骨髓抑制或者肝肾功能损害。
这种情况是有危害的，印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、丁醇、丙醇、丁酮、醋酸乙酯、醋酸丁酯、甲苯、二甲苯等有机溶剂。虽然这些有机溶剂干燥后绝大部分都会消除，但是残留部分仍会对人体造成危害。
对于心脏做了支架的患者，术后的规律服药及定期复查对其再梗塞的预防起到至关重要的作用。支架术后患者，无明显消化道出血等禁忌症，功能没有异常，应同时应可能将心率控制在55-60次每分钟，支架术后患者应每1-3个月复查血常规、肝功、肾功、血脂、血糖等，平时应严格控制血压、血糖，低盐低脂饮食。
静脉曲张开刀好还是微创好，需要根据患者的情况来定。如果患者是年轻女性，静脉曲张不是很重，特别适合微创手术。如果静脉曲张特别严重，而且对美观的要求不是很大，而微创手术将来有复发的可能，所以建议患者选用静脉曲张传统的开刀手术。
脊柱畸形手术要分不同阶段的人群定治疗方法。脊柱畸形的治疗要根据病因、部位和性质而定：
1、青少年特发性脊柱侧弯：没有任何表现，只会影响外观，后期可能会对心肺功能造成影响，需要根据畸形的严重程度来进行修复。如果是侧弯45-50度以上，可以通过外科手术来纠正。
2、老年性退行性脊椎侧弯：以疼痛和神经压迫为特征，治疗的目的不在于改善外形，而在于使脊柱保持稳定提高其功能。
